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４年前はまだドイツにいて、日本に帰国することも
まだ決めていなかったころ。
当時はそもそもコーチング関連のお話を、日本語の
文章でちゃんと書けるのかなんとなく不安でした。
それまで入ってくる情報はすべて英語でしたし。
で、それならとりあえず、日本ではブログが
流行っているそうだから私も書いてみよう、というのが
始まり（笑）。それがもう４年になるなんて。
人生で物事の始まりはそんなもんだったりします。
書いてみると、思っていたより大丈夫でしたが
それでもいまだに英語で表現するほうが
的を得ていたりすることもあります。
そして、書いた記事の数は年を経て
１０００を超えました。
長いこと読んで下さっている皆さんには
本当に感謝、ありがとうございます。
それにしても、あの頃は４年後に日本でセミナーを
やっているなんて、セミナーをやるというビジョンは
ありましたが、まだ具体化も想像もしていなかったですから、
人生はわからないものです。
そしておかげさまで昨日は予定通り、「ココロすっきり！
デトックスセミナー」を開催できました。
ご参加くださった皆さん、ありがとうございました。
ネガティブ感情をデトックスする、がテーマでしたが
暗くならずに、明るく楽しく和やかな雰囲気の中で
ご自身の感情と向き合う時間が持てたと思います。
ネガティブな感情でも、暗くならずに向き合う、
というのが大事。
何でも重たくなりすぎたり、深刻になりすぎるより
多少ユーモアを持って取り組んだほうが
クリエイティブになれます。
また、独りでやるより誰かと一緒にやったほうが
発見もあったり、相乗効果もあったりします。
ということで、セミナーにいらしてくださった
皆さんのお声を紹介します。
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他の人の意見を聞いたり自分の考えを言葉にすることで
気づきがありました。ブログで読んでいる内容と同じでも
生で話を聞いたり、それについてディスカッションするのでは
違うと感じました。
Mikiさんのパーソナリティが暖かく、セミナーも
和気あいあいと参加しやすく発言しやすい環境でした。
参加されている方も向上心があり、素直で
お話を交わすことで発見がありました。
自分の意識を書くことでよりはっきりわかり、自分が
今とくに何にフォーカスしているかに気づけて
面白かったです。
怒りや許せないという感情を持ち続けていても
良いことはないなとつくづく思いました。人の意見を
聞いて、「そういえば私も・・・」と思うことも
あったのがよかったです。
自分の周りというよりは、自分自身に対して怒りや
不満を抱えていることに気づきました。自分に対してなら
自分自身で変えられる範囲なのでなんとでもできるというか
そんなに悪い状況にあるわけではないんだなと思えました。
Mikiさんの具体例が面白くてわかりやすくて
とても参考になりました。
以前１日セミナーを受けたときよりも成長できてると
気づけたことがよかったです。自分もけっこうやれて
いると自信がもらえました。
Mikiさんから出るポジティブオーラと明るさで
とても元気付けられました。女性だけ、というのも
面白いですね。
周りの人たちと話す時間が多く長かったので
ためになる話を聞けたり、気づきがあったのがよかったです。
質問しやすく、今までに参加したことのない
セミナーでした。
自分の中にあるネガティブな感情を
書き出したのがよかった。あまり気づきたくない
ことですが、普段あまり意識していないので。
（あるいは無意識に気づいていないふりを
しているのかもしれません）
昨年１０月のセミナーに参加して、そのときに立てた
目標に近づけて行っていることが実感できました。
ちょうど良いタイミングで充電させていただきました。
与えられているものに感謝する、なかなか普段
意識していなかったのでぜひ取り入れていきたいです。
ポイントが整理されてわかりやすかったです。
双方向のやりとりで気づきが深まりました。
みんな同じような経験をしていると思いました。
これから落ち込み続けない選択をする
練習をします。楽しく参加できてよかったです。
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このセミナーの次回開催はまだ未定ですが、
決まり次第、お知らせいたします。
また、６月２８日（日）には、
開催しますので、こちらもぜひご参加ください！
詳細はこちら
→ http://www.mikiogura.com/menu/seminars/LifeBalanceAdanceSeminar.php
このコラムの執筆専門家
- 小倉 美紀
- （パーソナルコーチ）
- エナジー・コーチ エナジー・コーチ
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もっと自信を持ってバランス良く、元気にハッピーになりたい方（主に20～40代の女性）に向け、コーチングやセミナー、講演を実施しています。人生の幸せ、ビジネスの成功や自己実現のために、枠に捕われない考え方を提供し、内面から強くサポートします。
