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終わりました。
３月に初めて開催してから、今回で４回目。
おかげさまで満員で開催できました。
いらしてくださった皆さん、都内近郊はもちろん、
遠くは九州や大阪、栃木など遠くから、本当に
ありがとうございました。
今回は、会場がいつもより少々狭かった上にお席も
全部埋まっていたので、参加者の皆さんには、
少々窮屈だったこと、お詫び申し上げます。
今回参加くださった方々の参加理由はそれぞれ。
自分の人生をトータルで見直してみたかった、
育児と仕事のライフバランスが崩れて仕事も
崩れたバランスを見直してみたかった、
つまらなく罪悪感ばかりで暗い気持ちだったから、
自分の成長を確認してみたい、
転機だと思ったから、
自分の気持ちを整理しようと思った、
キャリアのもやもやの抜け道探し、
モチベーションアップ、
ほかの人の話も聞いてエネルギーをもらいたい、
セルフエスティームをアップしたい、
などなど。
きっかけはいろいろですが、みんな
自分の中のなにかについてもっと良くしていきたい！
という強い気持ちがありました。
そんな共通点があるおかげで、会場は狭いながらも
とても暖かい雰囲気で一日が過ぎました。
そして、参加してどう思ったか、
皆さんの声もここでご紹介させてください。
・・・・・・・
Mikiさんはもちろん、業種や年齢の違う
普段お話できない方々の体験談などを聞けたことで
自分について方向性が見えてきました。
心がスッキリしました。
今まで本やブログで読んで頭ではわかったつもりで
いたところを、実際に試してみよう、と思えるように
なりました。やはり、生の声って大事でした。
新たな発見がたくさんありました。
自分をほめて、もっと大切にしようと思いました。
今まで許せなかった自分、認められなかった自分と
ちゃんと向き合えたように思います。
自分が思っていることを言葉にすることの大切さも
改めて感じました。
気負わずにできることを認識できました。
身近なところに目標設定をして、まずはできることから
景気に行動へ移せる気持ちをもてました。
今のもやもやの根がどこにあるか、理解できました。
今回セミナーを受けたことが、これからまたいつか
もやもやしたときに立ち戻る場所になります。
ぼんやりと考えていたことが少し整理できました。
考えに理論で裏づけしてもらえた感じです。
生活を変えようという考えが、変えなくては、という
決意になりました。
学んだことを実際に行動に移せられそうと感じられました。
ほかの人の話も共感できたし、何をどうするか
具体的な方法が学べてよかったです。
悩んでいたことが客観的に見れるようになった気がします。
今日の経験をベースに自分をムダに消費させないようにします。
価値観のエクササイズは参考になりました。
価値観を見つめることで、自分らしさとは何かも
わかりました。
自分の中に答えはあったと思うが、改めて
整理できました。
自分と向き合うことができ、考えの転換の良い
チャンス（きっかけ）をもらいました。考え方、
ものの捉え方も変わった気がします。
ほかの方との出会いもステキでした。
各ステップごとに自分の感想を言ってそれについて
フィードバックをもらえたところ、人の意見や考え方を
聞けたところ、みんなが思ったことを自由に発言でき、
受けとめてくれるような暖かい雰囲気がよかったです。
あっという間に時間が過ぎました。
ありのままの自分を認められるようになり、
これでいいんだ、よかったんだと再認識でき、
今後の目標に向かって、日々人に優しく
自分に優しく、バランスよく楽しんでいきたいと
思います。
再受講には再受講の学びがあるとしっかり認識
できました。ほかの受講生の生の悩みは、わかりやすく
自分にも当てはめやすいです。
過去から自分がどれくらいできるようになったか、
改善されたか、振り返る機会はあまり持っていないが
今回の再受講で「コレ意識してできるようになったな」と
感じられたことが自信になりました。
（こちらは、今回このセミナーを再受講したくださった
方の声です）
・・・・・・・
そして、やはり今回も内容が濃かったので
もっと時間をとってやってみたかったという声を
いただきました。
ボリュームがありすぎて、全体感が見えにくい、
もっとお話したかった、ワークブックをすべて
セミナーの場で網羅したかった、というもの。
２日、３日とかけてやるセミナーについても
ずいぶん考えてきましたが、ぜひ実現に向けて
私も動いていきたいと思います。こちらは、
もう少々お待ちください。
１０月開催のセミナーは今もお申込み受付中ですので
ご興味のある方はぜひ、いらしてください。
お申込みは
→ http://www.mikiogura.com/menu/seminars/LifeBalanceAdanceSeminar.php
このコラムの執筆専門家
- 小倉 美紀
- （パーソナルコーチ）
- エナジー・コーチ エナジー・コーチ
もっと元気にハッピーになりたい女性たちをパワフルにサポート！
もっと自信を持ってバランス良く、元気にハッピーになりたい方（主に20～40代の女性）に向け、コーチングやセミナー、講演を実施しています。人生の幸せ、ビジネスの成功や自己実現のために、枠に捕われない考え方を提供し、内面から強くサポートします。
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