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齋藤 めぐみ
サイトウ メグミ
コラム一覧
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日経WOMAN6月号「1か月で自信をつける」
タイトルがいいですね。 そして表紙が長澤まさみちゃんの笑顔。 つい手にとりました。 「仕事にプライベートにもっと強くてしなやかな自分になる！」 ということで、私のお友達というより尊敬する先輩である 小倉美紀さんがばっちり出ております。 しかもP26〜27には、先日私もセミナーを受講しましたが、 その際に使ったワークブックの内容の一部が惜しみなく掲...(続きを読む)
選択肢の作り方のアドバイス
何かを決めなければならないとき、 なぜか二者択一にして考える方が多いです。 それがご自身の価値観や判断基準、優先順位がわかった上での 絞り込みであれば、問題ないのですが、 意外と選択肢から先に考えて行き詰っている方を多く見かけます。 選択肢から考えるよりも、 なぜその選択肢が出てきたのか、もう少し掘り下げてみてください。 何らかの目的があり、そのための...(続きを読む)
アクティブリスニング
土日でキャリアカウンセリングの講座に通っているのですが、 今日のテーマは、カウンセリングマインドと、アクティブリスニング。 アクティブリスニングとは、「傾聴」のこと。 今までコーチングやキャリアカウンセリングでも 「傾聴」について学んできましたが、 また今回も深い気づきがありました。 まず何よりもカウンセラーに求められることは、 「自分自身」を理解しているこ...(続きを読む)
夢の仕事で輝こう【第二号】
http://archive.mag2.com/0000264267/20080508173450000.html ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 夢の仕事で輝こう 第2号「事例を通してキャリアカウンセリングを学ぶ」 2008年5月8日 不定期発行 ...(続きを読む)
夢の仕事で輝こう【第一号】
http://archive.mag2.com/0000264267/20080507151631000.html ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 夢の仕事で輝こう 第１号 「キャリアカウンセラーとは？」 2008年5月7日 不定期発行 ...(続きを読む)
プロフェッショナル（2）ジャズシンガー石川早苗さん
このコーナーは、私の知人のプロフェッショナルな方々を （勝手に？）ご紹介していくコーナーです。 素敵な生き方（キャリア）をしている素敵な方々です。 第二回目の今日は、高校時代の後輩で、 現在はジャズシンガーの石川早苗さんです。 ※彼女のホームページは下記。 http://www.geocities.jp/sanny_the_juicy_voice/ m...(続きを読む)
メールマガジンを始めました。
http://archive.mag2.com/0000264267/index.html ↑メールマガジンを始めました。 キャリアとは人生そのものです。 人生を豊かに幸せにするための仕事とは? 自分らしく働くということとは? キャリアカウンセラーの視点でいろいろな情報をお届けします！ がテーマとなっています。 お勧め書籍や、セミナーのご紹介...(続きを読む)
千葉授業づくり研究会にて
http://edu.cside.ne.jp/ace-kenkyukai/index.htm ↑ご縁あって、地元の千葉県の「千葉授業づくり研究会」で 講師をさせていただくことになりました。 小学校、中学校、高校と千葉県の学校で育った私なので、 非常に感慨深い思いがありますし、地元に少しでも貢献できればと 今からわくわくして資料を作成しています。 児童教育に携わり...(続きを読む)
生きることの楽しさを伝えたい
あまりにも自殺報道が最近多い。 奇跡的に「命」を受けてこの世に誕生したのに 自ら命を絶ってしまう人たち。 私の周りにも何人か自殺で命を終えてしまった友がいる。 その一方で死にたくないのに、病気で命を失った方もいる。 私が今この仕事をしている理由の１つは、 生きること、働くこと、世の中が楽しいということを伝えたいから。 子供にも大人にも、すべて。 ...(続きを読む)
自分の人生は自分で決める
「自分の人生は自分で決める。」 決めることが必要ないまま、大人になってしまう昨今、 社会に出たら、自分で決めなければならないことだらけです。 意思決定の連続が人生です。 だからこそ、親や先生たちは、子供に「決めること」を 教えていく必要があると私は考えます。 悩みながら、体験しながら、失敗して転んで、 どうすればいいのか考えて、自分で生きる力を身につけ...(続きを読む)
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