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最後に決めるのは自分。人生に迷ったときのキャリアカウンセラー
齋藤 めぐみ
サイトウ メグミ
(
キャリアカウンセラー
)
キャリアカウンセラー/キャリアコンサルタント
５月病になる前に。
-
キャリアカウンセリング
2009-05-08 00:00
この時期は毎年、カウンセリング依頼が増えます。
就職や異動、転勤など、人生の節目が４月にあり、
１か月たってGWを迎え、改めて自分について仕事について
考えると、なんだか、「このままでいいのかな」と
漠然と考えこんでしまったりするものです。
「やっぱり合わない」といきなり会社を辞めてしまったり、
「つらいけど我慢しよう」と気持ちがすっきりしないまま
ハードワークをしたりすると、自分と向かい合わないまま、
心が無理をして疲れていってしまいます。
「このままでいいのかな？」と思ったら吉日、
一度、キャリアカウンセリングを受けてみてください。
自分と向かい合ういいきっかけになると思います。
何より、会社を続けるにしても、１日１日の過ごし方が変わるし、
会社を辞めるにしても、自分が心から何を求めて転職するのかわかるように
なると思います。
もちろんその人によって、すぐ気がつく方もいれば、
自分と向かい合うきっかけとしてキャリアカウンセリングを
利用される方もいらっしゃいます。
まずはぜひ「相談する」ということをしてみてください。
弱みを見せる、悩みを相談することが「美徳」とされにくい文化で
育ってきた日本人である私たちは、我慢して心に無理をしがちです。
悩むことは弱いことではなく当たり前だし、
人を頼るということは悪いことではありません。
自分の状態をコントロールするために相談することは、
むしろ自立につながります。
健康診断のようなものだと考えていただければと思います。
ぜひ少し気持ちが落ち込んでいたり、
「このままでいいのかな」と悩んだら、
ご連絡いただければ幸いです！
お手伝いさせていただきます。
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