『口臭について』というテーマで何回かお話をしてきました。

いろんなチェック方法を説明したので、
ん！？私ってひょっとしてお口くさい！！？？
って心配になっている方もいらっしゃるかもしれません。

今回は、ちょっと話が変わり、『そんなに気にしなくていいよ』という話です。

口臭を気にされて当医院に来院される方で、時々ある主訴として、
『朝起きると、お口が臭い』
というのがあります。みなさんも感じたことがあるかもしれません。

実はコレ、全く治療の必要はありません。誰にでもある口臭です。
このように、誰にでもある口臭を

生理的口臭

といいます。じゃあ、一体どんな時に臭うか？と言いますと、

・朝起きた時。（起床時口臭）
・お腹が空いた時。（空腹時口臭）
・ストレスを感じた時。（緊張時口臭）
・ホルモンバランスが崩れた時。（月経、妊娠。思春期、更年期など）

なんてのがあります。
あんまり自分のお口が臭いんじゃないか？？と心配していると、ストレスを感じてかえって口臭がきつくなることもあります。

こういう時は誰でも臭いますので、あまり気にしないで、

・お茶を飲む
・ガムを噛む

などして、お口が潤った状態にしておいてくださいね。

ちなみに、この生理的口臭。海外でもメジャーな言葉で、
・起床時口臭　→　モーニングブレ
・空腹時口臭　→　ハンガーブレス
・緊張時口臭　→　ストレスブレス

なんて言われています。どこでも気になることは同じなんですね。

千葉県松戸市 歯科 むつみデンタルクリニック
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