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「歯は肌と同じ」。女性歯科医ならではのセンスで、白い歯を演出
石井 さとこ
イシイ サトコ
(
歯科医師
)
審美歯科ドクター
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カムカム(^～^)良い事♪
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噛む事の大切さ
2013-04-14 15:38
突然ですが…シュガーレス ガムをよく食べ、よく噛みます!!・・・という方、正解です★
女性なら誰もが気になるエイジングケア。アンチエイジングのカギが実は口元にあるのですよ♪
そしてそのカギとなるのが唾液!!
唾液は、天然のデンタルリンス。
潤いが不足し、口内が乾きやすくなると起こります。
年齢を重ねるにつれて唾液の分泌量は低下し最近では
口内環境の悪化やストレスが原因で思いのほか老化を早めることも…
定期的なデンタルチェックはもちろんの事ですが、
唾液を出す運動も必要です（＾◇＾）
唾液を増やすには、とにかく噛む事が早道(^_-)-❤
噛む回数が増える食べ物を選んだり、食事の前にガムを噛んだりと、
いつも噛む事を意識しましょうね♪
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