プロの夫婦カウンセラーも内緒で読んでいる「愛され妻になる秘訣」

≪ハラスメント≫

こんにちは。

夫婦円満コンサルタントR 中村はるみです。

挙げ足、軽視、無視、否定などが常套手段の夫。

一言で言えば、モラハラ/マウンティングする夫。

そんな夫に「あなたの〇〇（欠点/弱み）が好き」

なんて、意地でも言いたくありませんよね。

でも、この言葉にはモラハラ夫に劇的に効きます。

状況によっては、即効性もあります。

使わないなんて大損ですよね。

「でも、私には無理」という方でも

簡単に言える方法がありますので、大丈夫！
心配しないで、安心して試してみましょう。

視点を変えるだけで、解釈は変わる、すると感情も変わる　by夫婦円満コンサルタントｒ　中村はるみ

誰でも簡単に自分の視点を変えるワークとその理由

◆　簡単に自分の答が出る3ステップ

１．「夫の〇〇（欠点/弱み）が好き」

　　このようにつぶやいてご自身に聞かせます。

２．「どうして好きなの？」とその理由を自問します。
　　質問された脳は答えを探し出します。

３．出てきた答えが荒唐無稽でも、

　　「〇〇だから好き」と自分に言い切ってください。

1～3を繰り返し、３個以上の理由を出しましょう。

理由の中に、夫の短所が長所に変換されたものがあるはずです。

それは恋愛中、夫に「良いな」と感じた理由かもしれません。

・短所を長所に変える換算表

・ルーズ＝おおらか

・頑固＝こだわりが強い、意志を貫こうとする

・外面が良い＝おだてれば一生懸命頑張る

・意地っ張り＝自分の意見を頑なに変えない人

・上目線/威張りや＝グイグイ引っ張ってくれる

無理やり見つけた理由は、切り口＝視点を変えた答え。

しかも、ご自身が見つけた答え。

ご自身が見つけた答えは受け入れやすい。

ですから、あなたの解釈に変化が現れます。

解釈が変われば、簡単に言えます。

「あなたの頑固なところが好き」

「だって、意志を貫こうとしている」

「そこがキュンキュンする」などと捉え始めると、

非難否定は消えていきます。

評価＝ジャッジも消えていきます。

夫との関係性も良くなり始めるはず。

夫の威張りたい気持ちをほんの少し、

「かわいらしい」と感じるかもしれません。

超簡単モラハラが遠のく言葉で夫の思考も変わる

夫を「イヤ」と思うと、どんどん嫌な思い出がよみがえります。

一方「あなたの〇〇（欠点/弱み）が好き」と言い切ると、

良かったこと、夫の優しい行為など良い思い出がよみがえります。

夫の行為への嫌悪感は、良い思い出の妻の余韻と入れ替わります。

妻の表情や雰囲気は穏やかになります。

さらにこの言葉は

「あなたを無条件で愛しています」と夫に伝わります。

　

「僕は無条件で愛されている」と夫は感じます。

この言葉は、モラハラの原動力を弱め、夫の思考に影響を与えます。

このようにして、二人の関係は良好に変化し始めます。

モラハラ豆知識

モラハラ・マウンティング。

それらを天秤言動と、私は呼んでいます。

心理学では、ディスカウント＝値引きと言います。

相手の価値を落とす言葉です。

モラハラ/マウンティングの要因は複数からみ合い、

条件をクリアしない自分には価値がないとの思い込み。

無条件で愛されたことがないなどと言われています。

「〇〇ができる私だから、愛される」。

「欠点のない完璧な私だから、価値がある」。

「僕は君より上だよね」。

常にこの言葉の確認をしたいから、モラハラする。

「〇〇できない欠点のある自分は価値がある」とわかれば、モラハラは必要ありませんよね。

経済力がある男性でも、モラハラの傾向は強いです。

　
人に負けたくない、人に注意されたくない。

モラハラする人は、常に「人より上でいるべき」とささやかれているかも…。

■　まとめ 

「あなたの欠点が好き、なぜなら〇〇」

この魔法の言葉の3つ効果

１．簡単に使え、良い解釈ができ、夫婦仲が良くなる。

２．良い思い出がよみがえり、あなたの表情が穏やかになる。

３．夫のモラハラの要因を薄め、二人の関係を良好にする。

その効果を味わい、夫婦円満に暮しましょう。

 クオリティ・オブ・ライフ研究所　代表　夫婦円満コンサルタントR　中村はるみ 

 　

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