平尾 美佐緒(心理カウンセラー/食育アドバイザー)- コラム「自分は価値がない。と、思う方へ」 - 専門家プロファイル

平尾 美佐緒
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平尾 美佐緒

ヒラオ ミサオ
( 大阪府 / 心理カウンセラー/食育アドバイザー )
カウンセリングフォレスト 代表取締役社長
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自分は価値がない。と、思う方へ

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2021-08-07 23:12
こんばんは。
人間関係悩み解決、心理セラピストの平尾です。

暦では立秋とは言え、まだまだ暑く先日京都では38℃越の暑さで気温が知ると尚、暑く感じます。皆さまご自愛くださいませ。

さて、今回は、自分は価値がない。と、思う方へのとうこうになります。

●自分は価値がない。と、思う方へ

人はみな、価値ある・尊ばれる存在ではないかと思います。

ですが…。

「~でないから、自分は価値がない。幸せでない」
と悩んでしまう方もいらっしゃるかもしれませんね。


自分の価値や幸せに条件をつけると、

条件を満たそうと必死にもなるでしょうし、

満たせて満足するのか?といえば、

不足していることに躍起になって探し始めてしまうことでしょう。

人生の歩みの中で、

上手くいかないことや
信じられないこともあるでしょう、
答えが直ぐに出ず溜息をつくこともあるだろうと思います。

「そんな出来事などいらない。」と思うことさえあるかもしれませんが、


あなたは、何かに比べたり・測れたる存在ではない。ということ。

そこに、目を向けることが大事かもしれません。

そして、その意識が
「誰一人取り残されない社会へ」
あたたかい共生へとなるのではなかと思います。

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