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心身のこりをほぐして、笑顔になろう！
福島 多香恵
フクシマ タカエ
(
ピラティスインストラクター 社会福祉士
)
チェアロビクス創案者 フィットネスアドバイザー
※ご質問・相談はもちろん、見積もりや具体的な仕事依頼まで、お気軽にお問い合わせください。
「第九で覚える椅子トレ」チェアロビクスＤＶＤが発売されます！
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チェアロビクス
2015-08-25 18:20
みなさま、こんにちは。
８月２８日、ゴマブックス株式会社さまより、
楽して簡単、第九で覚える椅子トレ エクササイズ～椅子トレ”チェアロビクス”で身体の土台をつくろう～
が発売されることになりました。
うたいながら身体を動かすと、覚えられるから不思議です！
日常生活の中で、身体の土台をつくりませんか？
http://www.goma-books.com/archives/31140
http://www.amazon.co.jp/dp/B01485MVSQ/
