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- 新垣 覚
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いつもありがとうございます。
全力転職フォーラム
代表 転職★カチニスト 新垣覚です。
転職活動中の日曜日って
全然、ココロから休めないですよね。
いつも、深い霧の中にいるみたいで。
わたしも、転職を繰り返していた頃、休日はイヤでした。
そんな時の解消法をひとつ。
１ 深呼吸を３回位にわけてゆっくり吸います。
２ イヤなイメージと共に肺の中の空気
をゆっくりとゆっくりと出してみて下さい。
３ 入れ替わって新鮮な空気とエネルギー
が満ちていくのを感じて下さい。
これだけで、清々しい気持ちになれますよ。
まずは、だまされたと思ってお試しあれ ♪
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