ポスチュアウォークで体ご機嫌! - キャリアコーチング - 専門家プロファイル

冨永 のむ子
パーソナルクレド舎 COO クレド作家
パーソナルコーチ

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閲覧数順 2016年12月05日更新

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ポスチュアウォークで体ご機嫌!

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午前中ポスチュアウォークのレッスンへ!

http://www.posture.co.jp/

ずっとと行きたかったのに、なかなかかなわず、

ようやくようやく行けた〜。うれじ〜。

もはや私の人生の先生ともいうべき、keiko先生のレッスンは、

歩き方だけでなく、体のケアの仕方や、
正しい体の使い方まで丁寧に教えてくださるので、

抱っこ三昧でゆがみまくった私の体が、
とってもとっても喜んでおりました!

keiko先生のブログはこちら → http://ameblo.jp/keiko-posture/

妊娠前以来なので、えーっと、約2年ぶりのレッスン。

思ったより、歩き方は崩れていなかったようで、
大丈夫よ〜とおほめいただきました。

崩れていた・・と言えば、
妊娠以来、ウエストは伸び放題の放置プレイ!

びよーんと伸びまくってたるんでいた腹回り、

なんと、レッスン後半には、
ちょっぴりしまって、ベルトがゆるくなっっちゃった!

家に帰ってほっと一息ついても、
ウエストはしっかりしまっておりまする!

恐るべしポスチュアウォーク!

体系が気になるお年頃のみなさん
人生に一度は必ず習うべし!と思います。

Keikoせんせー/a>。
今後ともよろしくお願いいたします〜。