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綺麗になって吹き飛ばしちゃおう！プチ鬱を克服した私の話

エイジレス美人の作り方アンチエイジング美容 2020-05-09 23:33

コロナ鬱なんか吹き飛ばしちゃおう私は昔、１５年ほど前プチ鬱になったことがあります。ここまで顔がたるんで老け顔になったことに愕然として、女としての自信までもなくしかけた時。この頃は友人と会うのも嫌で引きこもりがちになったり、イライラしたり落ち込んだり道行く女の人達が全員キレイに見えて自分がとても惨めに感じたことも。でも、今の自分は外面も内面も本当の私ではない、、というのか分かっていたので自分を元に戻そうと思ったのですよね。そう、まずは、このたるんだ顔の肉を取り去ることから！いろんな自分の思いを代弁してるかのようにたくさん余分なお肉をつけちゃったなと。これを全部取り去ろう！と。コスメ、サプリ、美顔器、エステどれもここまでたるんだお肉をすっきりなくすことは不可能でした。が、それでも諦めずに最後は美容外科などに頼らずに、自分の手だけで家にいながら強めの顔の筋トレのマッサージのようなものを開発してそれを習慣にすることで数ヶ月もしないうちに自力で大変身を遂げたのです。私の大きな勝因は決して諦めなかったこと。自分の奥に眠るはずの見えない力を信じて必ず変えられる！と決め込んで続けたことです。今は、５５歳ですが時々するメソッドだけでもたるみもシワもない肌を作っています。継続こそ力なり。顔も老けてプチ鬱になって自分に自信をなくしてあのままにしていたら今の私はなかったでしょうね。自分で変えられるんですよ。たるんで老けて見える顔も心も。人生も。そんなに難しく考えないでまずは、最初の一歩は自分の顔をすっきり引き締めて綺麗にすることから始めてみるといいですよ。顔が少しでもリフトアップすると顔から元気に見えてちょっぴり明るい感じに見えてきます。少し若々しく見えるようになるとちょっぴり嬉しい。「あ、今日なんだか若い」「おや？ここのシワ薄くなったかも」ちょっと嬉しい、を増やしてそれの繰り返し。毎日見るものに好感を持つ、という研究結果もあるけど自分の顔を毎日みてシワやたるみの研究なんかしてるとだんだん自分のことも好きになる。頑張ってるよね自分、って鏡の自分にエールを送る。そうやっているうちに本当に明るく元気な自分を取り戻せる魔法のメソッド。顔筋NANAマジックメソッドをぜひ、美容の習慣にしてみてくださいね☆続きをみる

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