プチ整形せずに、ナチュラルなエイジレス美人をつくるこの美容ブログも１２周年！読者の皆さん、いつもありがとうございます 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ １２周年のお悩み相談に応募くださった方へご返信いたしますね☆ ★★★★★★★ お肌のお悩み Nさん ４７歳 愛知県★★★★★★★★★★★★★★★★★ はじめまして いつもブログ読ませてもらってます びっくりするぐらいNANAさんを始めいろんな方が綺麗になってますね 私は外仕事、ランニング、など 紫外線をいつも浴びています 美容皮膚科でシミ取りをやってます シワは美容整形に行くか悩んでます 綺麗になりたいです どんなマッサージかすごく興味あります ほうれい線と目の下のふくらみを どうにかしたいです ★★★★★★★ＮＡＮＡより★★★★★★★ 手を動かさずに、顔からいくように、顔筋NANAマジックメソッドは 特許出願しているようにとても珍しい今までない方法で顔の骨ごと ゴリっと強めにしごいて 筋肉に負荷をかけることで 筋トレ効果となりハリが出てきます。 このメソッドを正しく使いこなせば顔のシワを、ご自分の手で改善することが可能です☆ メソッド実践で結果がその日に出る早い人、 少しずつゆっくりめの人、 個人差はありますが、 正しく続けさえいれば ほうれい線も 目の下のたるみも必ず変わってきます。 １日で大変身する人もいますし、 時間をかけて少しずつ変わる人もおります。 コツコツと６０歳でもたるみのない肌を手に入れたHさん☆それを家でキープできるよう努力することが大切ですね。 一年、二年と 続けているレッスン生さん達も 驚くほどにお若く見えて 美しく変わっておりますので Nさんにも このメソッドをお役立てていただけたらなと思います。 ほうれい線や 目の下のたるみなどは、 加齢でコラーゲンなどが減少して 弛むこともありますが、 ほぼ、長年渡って お顔にいらないものが付着しているせいもあります。 その老廃物や硬くなったものを 取り去って、流れを良くして そして、 顔のハリを蘇らせる 顔の筋肉を元気に張らせます。 私の本にも書いてありますが、 両膝をついて 人差し指の第二関節の角を作り両手で支えて固定します。 鼻の下を下へのばした顔をしたまま、その角を小鼻の奥に差し込むように押し当て顔の重みを指の角にかけていきます。 膝をついてるので かなりグッと奥に力が入ります。 顔を指角に強く押し付けたままゆっくり横を向いていき指が勝手に動くようにします。 この時、指角で頬骨の骨をゴリっとしごいているような削っているような響きが指角にあるくらい強めに。小鼻からまっすぐ頬骨をしごいて斜めに上がり、目尻から下へ２センチ下あたりの頬骨の出っ張りを通過してこめかみまで指が通過するように顔から押し付けながら動かします。この時に頬の肉が指の角で ビヨーンとのばされないように鼻の下をのばした顔で頬骨を自体をゴリっとしごくようにします。こめかみからは、 基本のマッサージと同じように下へ耳の付け根首筋、鎖骨まで強めに押し流します。 クリームをたっぷり塗って滑りを良くして。大切なのは、指角で顔のお肉をビヨーンとのばさないようにしっかり顔を押し付けて圧をかけます。顔の骨まで届くように強ーい指圧をしながら指が動いていく感じですね。顔のお肉は無視して、骨を削るイメージです。これを毎日数回ずつすると、頬のお肉の位置が上がりほうれい線やゴルゴ線にとても効果的です。 目続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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