幸導塾 主宰 平井妙子です。
今日も御訪問下さりありがとうございます。
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こんばんは。
体調はだいぶ良くなっているのですが、
もう少しかナ。
面白いことに、
気づいたら!
大好きなコーヒーを全く飲んでいません!!
12日間も、です。
更に!
みかんは1年に1~2個くらいしか食べないのですが、
人生最高数を更新しています。(笑)
これも貴重な経験かと。
「コーヒー飲まないと死ぬ―っ!」
と言っていたくらいなのに、
なんてことないし。
「みかんって、こんなに美味しかったのね?」
って思えるようになったし。
とても小さなことだし、
大したことないことだけど、
何十年も培われた私のアイデンティティが、
数日で変化した訳です。
自分の思い込みは、
自分が信じていることでもあるので、
気づいて変えようとするか、
きっかけがない限り変わりません。
そう、
きっかけさえあれば、
思い込みはカンタンに外れるのです。
やはり、
今回の風邪は、
気づきの奥深し。。。
ボチボチ、
いつもの記事に^^
明日は冷え込むようです。
どうぞお気を付けて。
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このコラムの執筆専門家
- 平井 妙子
- (メンタルチェンジトレーナー)
- ウィングシード株式会社 代表取締役
幸導メンタルチェンジ「心を楽に、Go for it!」
NLPトレーナー、カウンセラー、コーチングコーチとして、これらのスキルを統合し、メンタルサポートを行っております。幸導=こうどう=行動、望ましい状態へアクションを起こし、幸せへと導くお手伝い。看護師として、心と身体の健康もサポートしています。