*自分のことを理解していますか？*

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カウンセラー＆笑顔調律師の田中よしこです。-------------------------＊コーチングMenu＊
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<Sptlightアワードノミネート記事！>
映画から生き方を学ぶ「心に響く言葉」5選
http://spotlight-media.jp/article/217827526212537416
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昨日はサロンの1階にある
お蕎麦屋さん「横川橋　康次郎」
で、メイクの先生とランチをしました＾＾

同じビルに美味しいお店が入っていてくれて
本当に有難いです。
皆さん喜んでくれるので、よく利用しています
いつの旬のモノが丁寧に調理されていて
毎回感動します

今日は昨日メイクの先生との会話をヒントに記事にしました☆

自分の気持ちを人に伝えるには・・・
「言葉」が必要ですよね？
でも言葉はたくさんあります。
最適な言葉でないと、ニュアンスが違っていたり
うまく伝えれずに困ってしまう。という状況に

メイクの先生が困っておられる事があったので、
ちょっとしたカウンセリング+コーチングの方法で、
ご自分の気持ちを言葉にしてみる体験してもらったのですが・・・
彼女は最適な一言を自分で見つけられず、悶絶しておられました（笑）

○○さん、こう思っておられますよ。
○○がご自分にとって大切だと思われていますよ。
って伝えると。
「そうそう！」って＾＾
うわ～、これだったのかって言っておられました。
分かりそうで分からないのってモヤッとしますよね

どうしてこんな事になるかというと、
日ごろから自分の気持ちを理解しようとしていないと
ヒントを与えられても分からない。
という状態になってしまいます。

「カウンセリングってこんなに深く掘り下げるんですねー」
とおっしゃっていましたが
私の中ではいつもしている当たり前のことなので
やってない人から見れば難しそうなことかもしれませんが、
掘り下げている感覚はもうないのです。

自分にとって大切な言葉・最適な言葉なのに
あまり日頃使っていない。
分かろうとしていない。
意識していない。

これって、ご自分がちょっと可哀そうではないですか？
皆さんはご自分の仕事や人生に何が一番大切なのか？
何が一番必要か？
理解しておられますか？
分かっておられる方は、
ご自分にとって「大切な言葉」
大切に使っておられますか？