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- 田中 よしこ
- カウンセリングRoom *Collet* 代表 田中よしこ
- 広島県
- 心理カウンセラー
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先日上の階のベランダに出てみたら・・・
Oliveの木にこんなにでっかい実がなっていましたyo
ちびっこい実もたくさんなっていて、
すごくかわいい
毎年実をつけてくれるので、楽しく成長を見させてもらっています＾＾
悩まれている人はいろ～んな怖いものを抱えておられます。
人と関わるのが怖い
人に嫌われるのが怖い
怒られるのが怖い
失敗するのが怖い
妬まれるのが怖い
などなど・・・
怖いものがあるのは、誰にとっても”あたりまえ”の感情だし、出来ごと。
にも関わらず、怖いと思う事を
”悪いことだ”とか”いけないことだ”と思っている人って意外に多いのです。
それで、怖いと思っていることを隠したり、押し殺したり、見ないふりをしたりすると。。。
どんどん「怖いこと」が自分の中で大きくなってしまうのです
怖いから、見ないふりをする→どんどん大きくなる。
これは逆効果ですね？
別に真正面から取り組まなくても、怖い事に立ち向かう方法だってあります。
もしかしたら、自分に余裕や自信がなくて、見ないふりをしているのかもしれないし・・・
自信がなくても、誰かに手伝ってもらったり、立ち向かい方を工夫したり、練習したり。
知らないふりが一番怖さが強くなっていく・・・
皆さんはこの事実をご存知でしたか？
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