- 大田 亜侑
- マインドブロックバスター文京校 校長
- 東京都
- マインドブロックバスターインストラクター
あなたの開運を加速する
開運マインドブロックバスターのあゆです。
このブログでは、心の中の重石である
ブロックをなくせば、いろいろなことが
楽になって生きやすくなりますよ~と
いうことを書いていますが、
それにいく前の大前提として、
きちんと栄養をとることが必要です。
「うつ」は食べ物が原因だった!
という本があるくらいで、
心の病気でさえ、食べもので
改善されるんです(^_^)v
脳も心も、体の一部なので、
当り前といえば当り前ですが、
忘れがちですね~(汗)
栄養のあるものを食べて
添加物や白砂糖などを避けるだけでも
体も心も改善されるといいます。
特にこの暑い時期は、食欲もなくなり
食べものも偏りがち。
良い気がつまっているお米
(普通の玄米は栄養を出してしまうので
5分づきくらいのお米)を
1日に1回はとるといいそうです。
きちんと食べて、心身ともに元気でいたいですね!
★変わりたい人のためのメルマガ
毎日配信中→「心のブロック解除で開運」
★心のブロック解除を体験できます
>>マインドブロックバスターお悩み解決サロン
マインドブロックバスター文京校