自分をすごく大切にする。

IT業界で働くシステムエンジニアの皆様

アッツワークスの井上です。
おはようございます。

今朝は雪の予報もありましたが、雨でしたね。
あともう少しで春です。



さて、今朝もジェームススキナーの成功研究会を聞いて
いました。

自分を大切にする。
人を大切にするには、まず、自分を大切にする。

しかも、極限まで、非常に、すごく自分を大切にする。

これが重要だ、と話していました。

例えば、食事。
忙しかったりして、思うような食事ができないことが
よくありますよね。でも、考えてみると、人の健康は
食べ物で形成されています。

口から何をインプットするのか。

そして、次に、脳みそに何をインプットするのか。
美しいもの、正しいもの、目指すもの。

こうして、自分自身に何をインプットするのかを
選ぶことが、自分を大切にすることなんですよね。

あえて、毒を入れる必要もない。
首を斬られる映像をリピートする必要もない。

どうしても、誰かから責められると、
　「ごめん、やらなあかんのわかってんねんけど、
　　バタバタしててできへんかってん。」
と言いたくなりますよね。

でも、それを言ったら終わりです。

みな忙しい。
今では小学生もとても忙しい。

その忙しい中で、心をなくさないでいられるように、
すごく自分を大切にしないといけない、という
ことだと考えています。

その結果として、心も身体もバランスを保ち、
そして、その上で、人を大切にすることができる。

人とのアポと同じように、自分とのアポも大切にする。

なかなか、こうしたスタンスって、学ぶ機会が
ありません。

自分から探し出していく必要があるんですね。
だから、難しい。

また、書きます。