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- 笠井 奈津子
- Smile Table 栄養士・食事カウンセラー・フードアナリスト
- 料理講師
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対象：料理・クッキング
- 黄 惠子
- （料理講師）
友人から
今日のお夕飯なにー？
と聞かれて
なんとなく中華系。
と答えたら
え、春巻き！？
との返し。
はい、ごめんなさい。
違いましたー
ど定番系つながりでシュウマイがあるくらい！？
そして、こないだ会ったときに
最近、体脂肪が気になるんだよねー
と言っていたから野菜多めでいこうとしたら
え、べつにそんなヘルシーじゃなくていいよ？
…
というわけであわててメカジキのお刺身。
でも、蒸し野菜はたっぷりね
シンプルにトリュフオイルとお塩でいただきました。
微妙に外し続ける…そんな日もありますね
日々、精進！
