◆霜降りを目指して

ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。

ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。

空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。

自分の心のメンテナンス。

とても重要だと感じます。

明らかに自分でもわかるストレスばかりでなく、無意識に溜まるストレスも相当ありますね。

大好きな仕事であっても、ストレスなしには働けません。

適度なストレスは必要とも言いますが、過剰なストレスは自分の心身のみならず、廻りの人間にも影響を及ぼします。

日々重なるストレスを大きくしないために、ゆとり、遊び、冗談などが適度にまぶされた、情緒的生活を送るようにすると良い。

情緒を大切にすれば、心にゆとりが生まれ、人生を味わいながら生きられるそうです。

そんな話を聞く機会があり、頷けました。

あまり高くないお肉は、赤身と脂がはっきり分かれていますが、高い肉になるほど「霜降り」状態になります。

人間もカチカチな心ではなく、情緒的生活を心掛けて、やわらかい霜降り肉のような心になれると良いですね。

まさに私に欠けている部分。

良い学びをありがとうございました。

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