上手に捨てる。 - ライフプラン・生涯設計 - 専門家プロファイル

阿部 雅代
エレカ゜ントライフ合同会社 代表社員
東京都
ファイナンシャルプランナー

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対象:家計・ライフプラン

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閲覧数順 2016年12月06日更新

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上手に捨てる。

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心をコントロールする
心にモヤモヤが残っていると、仕事や判断することに影響が出てきます。
ですから、それを上手に捨てるやり方をつかんでおくことが必要です。
このモヤモヤは、ストレスですから、貯めておくとよいことはありません。
人のいない場所で、大声で叫ぶとか、思い切り笑うとか、色々各自で方法を考えてみてください。
そして、全てが些細なことだと、自分に言い聞かせてみれば、楽にモヤモヤを捨てることができます。