「寝たきり予防」の専門家コラム一覧

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舘智彦: （しあわせ婚ナビゲーター）

世帯の教育費負担が38.6％！

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佐竹悦子: （婚活アドバイザー）

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閲覧数順　2024年05月01日更新

「寝たきり予防」を含むコラム・事例

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生活の中に楽しみをつくろう！目標をたてて実行しよう！

みなさま、こんにちは。アクティブな毎日を送っている方にはピンとこないかもしれませんが、今日は寝たきり予防について考えてみました。加齢による体力の低下を減らすためには、全身を使うような活動を生活の中に取り入れることが必要です。寝たきりになると廃用性筋力低下・呼吸循環機能低下をひきおこし、社会的つながりも減少します。身体機能の衰えは脳にも及び、時間や場所にたいす...（続きを読む）

福島多香恵: （ピラティスインストラクター）

2018/03/29 16:56

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