おはようございます！本山です。 前回の記事の続きです。 まずは自分の脳のタイプを知ろう! アウトプットがすぐわかる方法 指を組んでごらん 左の親指が下からになっている人は 左脳　インプット 右の親指が下に来てる方 右脳インプット アウトプットは腕組んでごらん。 左腕がしたの人は 左脳アウトプット 右腕が下の人は 右脳アウトプット 解りにくいと思ったので動画を創ったよ。 よ...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®＆睡眠改善インストラクターの 宮崎佐智子です。 「いい睡眠をとれているか」 知るすべがないのは事実ですね。 気分爽快 頭もすっきり だから、よく寝た～～～ と、自己判断の方が多いのでは ないでしょうか。 睡眠専門医で、調べてもらうとよくわかりますが、 病院に行くまではない、という方は 自分の睡眠のメカニズムは、わからないですね。 ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

声楽家の森久美子さんがダイエット成功したらしい。 あるテレビ番組で、そのプロセスが方向されていた。 成功の秘訣はロングブレスダイエット法とのこと。 詳細はこちらで、発案者の美木良介氏の映像がありましたのでご紹介。 http://www.youtube.com/watch?v=zmK3YiGkM_M なかなか興味深い方法です。 そして、僕自身の「声みがき術」で提唱している方法との類似点が沢山...（続きを読む）

牧野 俊浩

（音楽家）

私が手がけているサービスの一つ、i-face。 ｢遺影」にしてもいいくらいの自分の「いい顔」を撮影しましょう、というサービスだ。 私は「遺影」をきっかけに、人の｢いい顔」にこだわり、ブログ「遺影について思うこと～自分らしく生きるために～」を書いてきた。 その流れで、その人らしい「いい顔」を撮影するサービス、i-faceを始めたのだ。 i-faceとは、私らしい顔、いい顔、愛のある顔、目...（続きを読む）

石崎 公子

（イベントプランナー）