オールアバウト【肩こり・腰痛サイト】の新着コラム・記事のお知らせです。 私達の生活の中で、「座らない」ということは、ほとんど無いと思います。ですから、腰の悪い方は、座ると腰がつらくなり、腰痛が悪化する…という話もよく耳にします。 そこで、座ることで、どれだけ腰に負担がかかるのかをコラムでご紹介しています。「腰の筋肉、ご苦労様！」と思います。デスクワークの方、ぜひご参考にどうぞ！...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

前回、あらゆる外界・内界の変化に適応するためは揺らぎが必要で、その揺らぎを適応性（ホメオスタシス）と表現しました。 今回、この適応性（ホメオスタシス）が損なわれる本質的原因をご紹介します。 上の図に示すとおり、大きく5つのストレス的要素が絡んできます。肉体的ストレス、栄養的ストレス、生物的ストレス、環境的ストレス、そして精神的ストレスです。 どのストレスもカラダには影響を与...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

こんにちは、しぎはらです。1/2からの続きです。 セミナー冒頭の自己紹介の時に 「地方から出てきたばかりでお友だちも少なく 将来茶道などの教室を開きたいのですが・・・」 と語られたＩさん。 ワークの中では、 『Ｉさんが　先生なら通いたい！ 特にお抹茶を使ったヘルシーな簡単料理に興味があるので』 『正統派茶道も良いけれど 簡単にポイントを学べる教室に通...（続きを読む）

鴫原 弘子

（経営コンサルタント）

私が保有している資格は GCDFというキャリアカウンセラーの資格です。 GCDFになるためには、講座を１２回（１回８時間）を 受講することと、ホームワークの時間も決まっています。 かつ、資格試験が実技と筆記。 キャリアに関する実務経験が必要。 と、きちんと勉強をした人のみが手にすることが できる資格です。 興味のある方は、下記をぜひご覧下さい。 ...（続きを読む）

齋藤 めぐみ

（キャリアカウンセラー）

こんにちは、しぎはらです。 先日、半年間通ったスクールの卒業プレゼンがあった。 元、アマゾン伝説のバイヤー、 （有）エリエスブックコンサルティング代表、土井英司氏が主宰する ・http://www.eliesbook.co.jp/ 【10年愛される「ベストセラー作家」養成コース】の卒業生23名が、 出版界の超エリート、目利き編集者6名を前に 自身の著書企画をプレゼ...（続きを読む）

鴫原 弘子

（経営コンサルタント）

こんにちは、しぎはらです。 先日【内面と外面を磨いて、輝く私になる】というセミナーの 「5年後のキャリア」について、というワークで、 参加者全員が深く納得しあう、うれしい事がありました。 私のセミナーでは、毎回、自己紹介の後に、 参加者全員に対しそれぞれの、「第一印象」を述べ合います。 これは、自分が他者に対して「どのような印象を与えているか」 「自分を客観...（続きを読む）

鴫原 弘子

（経営コンサルタント）

手、指のしびれで来院される方は、とても多いです。パソコンなどデスクワーク中心の生活をされる方や、小さいお子さんがいらっしゃる方（授乳中の方など）、趣味などで手や腕を多く使う方などに見られ、その年齢も様々です。 病院であらかじめ、レントゲンやＭＲＩなどの検査を済ませ、診断結果を教えてくださる方もいらっしゃいますが、カイロプラクターは、施術前に問診や検査を通して、しびれの原因となっている可能...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

最近、左手で箸を使う練習をしている。 眠っている感覚を呼び覚まそう、というわけだ。 左手で操ろうとすると、さすがに見るに耐えないヘタさ加減。 その点、30年近いベテランの右手さんはさすがである。 時々持ち替えては右手先生にご教授願う。 よくよく観察してみると箸使いというのは、ただ挟んでいるだけではなく、 2本で橋を作って軽く載せたり、引っ掛けたり、米粒に押し当てて引っつけたり、 様々な行為を織り交...（続きを読む）

須永 豪

（建築家）