これからとある大会の観戦へ。 頑張っている人を見るのは心地良いですね。 北海道マラソンから一週間経過しますが、まだ走ってません。 頑張ってくれた体を休ませています。 もともとマラソンを終えたら量を減らしていた筋トレを増やそうと思っていたのもありますが、 また新たな目標が出来たので… 北海道マラソンの当日は、 朝早くから沢山のボランティアスタッフの皆さんの会場設営や給水準備に追われている姿を拝見...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 今日は所用で栃木県へ   濃い緑から力強さを感じます   岩手・北海道豪雨では河川の氾濫などで大変な被害が出てますね 栃木県の鬼怒川氾濫の復興状況は、山道崩壊の修復が未だ行われてました 建築物関係の修復はだいぶ落ち着いたようですので、今夜は定宿で温泉三昧です♨️     （続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 セミナーにいらしたら私の脚の筋肉の柔らかさをぜひ確認してください。 筋肉が固まらない歩き方を日々行っているから いつ触ってもらっても柔らかいですよ^ ^ 脚の筋肉の固さも脚の形も 姿勢と歩き方が作っていると思ってください。 本当は 歩くことで脚の筋肉の状態も形もコントロールできますから。...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

久々の更新となってしまいました。今日で８月が終了ですね。 今年も残すところ、あと4ヶ月。振り返ってみると、時の流れは早いですね。 2011年、東日本大震災の年の5月、豊平川ラン&ウォーク5km部門に参加 その後、2012年札幌マラソン10km、2013年千歳JALハーフ、2014年札幌マラソンハーフに参加2015年はお休み フルマラソンへのチャレンジを拒んでいた訳ではありませんが、タイミングで...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 9月22日(木・祝)福岡 博多駅から徒歩4分の会場で開催するYURUKUウォーカー®講座 入門講座 残席1認定講座 残席2と なりました。認定講座に関しては再受講もお受けしております。 YURUKUウォーカー講座は入門講座で美と健康を手に入れるためには必須の姿勢と歩行の基本のバランスを身...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんばんは＾＾  突然ビックリされましたか？？？ エンディング的なことや、 がんカウンセラーの私にとっては、 かなり意味深な言葉であるように感じられますね・・   今、 東京でトレーニングを受けています。 エンタメプレゼン認定講師講座。 渋谷先生は北海道でナンバーワン講師であり、 数々の有...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク(前Noriko式ウォーキング)考案者Norikoです。 YURUKU®ではお顔を触りません。 だけどお顔も変わります。 姿勢や歩き方によってお顔のラインも変わるということです。 年をとるとお顔ってこんな風に変わりませんか？ ●平べったくなる●目尻が下がる●角ばってくる●ラインがボヤける これ すべてお顔だけの問題じゃないのでせっせとリフトアップし...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク(前Noriko式ウォーキング)考案者Norikoです。 私はずっとYURUKU®で目指したいところは変えていません。 でも周りの方から見ると頻繁に変わっていると思われるかもしれません。 インストラクターたちも私のSNSの投稿を読み「先生が新しいこと始めた！」と 養成講座に受け取りにきていますが 変わっているんだけど変わっていないのです。 何が変...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 台風が3つも接近・通過し、交通機関など日本列島全体に多大な影響が出ましたね。 北海道の水害で交通手段が遮断された地域などでは、食料の流通が遮断されると大変です。 最近、自治体には「在宅重度障がい児向け流動食等保管ロッカー」などが配備されていることは案外知られていません。 常温と冷蔵のロッカーに流動食・薬剤・吸引チューブなど保管できるので、存在...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

　こんばんわ 9月22日に札幌で５年ぶり？の セミナーを開催させて頂きますが  最近、「セミナーに参加をしたいけれどまだシフトが出ていなくて」 というお問い合わせを頂く事が多いので 情熱価格の期日を8月31日までに 変更させて頂きます！  　今回、会場として使用させて頂きます スタジオヒグチのオーナーである ヒグチ先生とは、8年前？に 福岡でお逢いしたのが初めてでしょうか？  　その1年前に ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

【名古屋】１１月５日(土)10:00〜16:00 名古屋駅直結のミッドランドスクエアオフィスタワー５階 にて 第3回YURUKU®イベント開催 第１回東京 お台場会場 グランパシフィック le daiba  第２回大阪 大阪城公園会場 大阪城ホール コンベンション 第一回・第二回 YURUKU®イベントの詳細は▶︎▶︎▶︎こちら 【第三回 名古屋イベント内容...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 『スネの盛り上がり』とブログの検索キーワードにありましたので そのことについて書きます。 ふくらはぎやスネの盛り上がりは足の歪みが原因です。 O脚やXO脚やX脚すべて足の歪み。 写真の女の子は つま先を開いて立てば真っ直ぐな脚に見えるかもしれませんが YURUKU®の美脚の定義はこの写真のようにつま先をそろえて立って真っ直ぐな脚...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

女性をシャンパンタワーのてっぺんに！ メイクで女性を美しく幸せに・・・ そして、その周囲にまで幸せが溢れ出す社会に 一般社団法人　日本セルフプロデュースメイク協会 代表で、 人生を変えるメイクアップアーティストの 星　泰衣（ほし　やすえ）です メイク講座を受講したいけれど、、、どこを見ればよいの？ の声にお応えしてこの【現在お申込受付中の講座】ページを作りました...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 歩くことは健康に良いというのはよく言われていることですよね。お医者さまに「歩きなさい」と 言われたという方も多いでしょう。 じゃあたくさん歩けばいいのね？ そう思われるでしょ？ ですが ただ歩けば良いというわけではありません。 昨日の投稿▶︎「日々の動きが一番身体を変える」にも書かせていただいたように 悪い足運びをするなど...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 1週間前にインストラクター養成講座大阪15期がスタートしたのですが 受講生の中に １つ前の14期のインストラクターのひとりと YURUKUウォーカー®認定講座で一緒だった人がいて 「久しぶりにお会いしすごく素敵になっておられてビックリしました！養成講座に来て良かったです！ますますやる気になりました！」 と 先輩の素敵な変化に興奮気...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

数々の専門書の著者であり、海外の専門書翻訳もお務めになられ世界一受けたい授業などでもお馴染み 竹井仁先生のセミナーを受講してきました。 初めてお話をお聴きするのでとても楽しみにしていたセミナー。 5月に受講した、シャーリーサーマン先生が書かれた「運動機能障害症候群のマネジメント」の翻訳もされている竹井先生… 基本に忠実で、原理原則に沿って、とても理論的なお話でした。 膨大な情報量と臨床経験か...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 今日はマンツーマンレッスンの1日でした。 現在マンツーマンレッスンは YURUKUウォーカー®入門・認定講座を修了された方対象の代表Noriko特別講座と インストラクター養成講座受講生対象の個人セッションのみとなっています。 YURUKU®をある程度理解されてのマンツーマンレッスンだと 姿勢と歩行の細かいクセをしっかりと拝見で...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 身体は一時的なものでは変えられないです。 良くなる方法が見つかればそれを習慣化させることです。 私の身体を変えたYURUKU®。 YURUKU®で行うことは姿勢と歩行のバランスそして呼吸を 身体に良いものに変えていくこと。 ただただこれまでの悪いクセであった バランスの悪さを変え習慣化していきます。 それが身について当たり前にな...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 9/3(土)YURUKUウォーカー®入門講座・認定講座を名古屋で開講します。 YURUKUウォーカー®講座については以下をご覧ください。▶︎YURUKUウォーカー®講座 会場は丸の内駅近くのMY STUDIO。 入門講座は愛知県で活躍している公認インストラクター詳細・お申し込み ▶︎寺島ゆきみ講師セミナー一覧 認定講座は私...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

一般社団法人　 日本セルフプロデュースメイク協会　代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの 星　泰衣（ほし　やすえ）です。 先日、 名古屋初の、 セルフプロデュースメイク入門講座 & オーガニックメイクアドバイザー（初級）養成講座が どちらも満員御礼…大好評の上、終了しました。 セルフプロデュースメイク入門講座 集合写真 オーガニックメイクアドバイザー（...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 5年ほど前に考案した美脚になるための3つの体操があります。 そのうちの１つは2013年に雑誌「壮快」に「太ももゆるめ」として紹介していただきました。体操を披露しているのは私です。49歳の頃。この頃は髪の毛が長いです^ ^ これらの体操ですが 自分的にはスゴイのができた！と 思っていましたが 理解されにくく最近はあまりやっていませ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

ただいま明日開催の、 名古屋初「セルフプロデュースメイク入門講座』と『オーガニックメイクアドバイザー養成講座』にむけて新幹線で移動中です。 一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で    人生を変えるメイクアップアーティストの 星  泰衣（ほし やすえ）です。 今日は、かなりトレンドを取り入れみての移動ファッション。 せっかくなので、 新幹線の中から、20...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で   人生を変えるメイクアップアーティストの 星  泰衣（ほし やすえ）です。 今日は、認定講師養成講座受講生のための入門講座スタート準備講座でした！ 入門講座を開催するための講座です。 講座での台詞（しゃべりことば）、話す間（ま）、笑いの取り方（笑） すべて教えます。 もちろん眉の、描き方も勉強します！ ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

運転資金の借り方 担保が重要なのか？ 資金調達コンサルタントの銀行対策.ｃｏｍに、良くある相談事例です。 運転資金の相談をすると、銀行の審査担当者は、二言目には、 『 担保は？ 』 と、聞いてきます。 運転資金の融資審査では、担保が、一番重要なのでしょうか？ 元銀行融資審査課長で、運転資金融資の審査に精通した、資金調達コンサルタントが、解説しました。 ⇒ 運転資金の借り方 担保が...（続きを読む）

渕本 吉貴

（資金調達コンサルタント）

一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 今日は、武蔵小金井 イトーヨーカドー内のメガネのマエダさんにて、 UstreamTVに出演しました〜 何度か、生放送にはラジオも含め出たことあるけど、めちゃ苦手(>_（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）