宮崎 佐智子
ミヤザキ サチコグループ
コラム一覧
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散らかったから片付けるではなく、何かをするために片づける
自分整理ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 「片付け」と言うと、後始末のようなイメージがありますね。 散らかしたから、片付ける遊んだ後に、片付ける なんだか嫌なイメージがあるのではないでしょうか。 しかも、そこで、「片付けなさい」と命令されでもしたら・・・・もっと嫌なイメージを持ってしまいがち。 〇〇をす...(続きを読む)
使ったら戻す!それができないから片付けに悩むのだけど・・・
自分整理ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 散らかるのは、なぜか? 使って、元の場所に戻さないから その前に、物の定位置を決めておかないといけませんが!! 定位置を決めたとして・・・・散らかってしまうのなら・・・元の場所に戻していないからです!! 戻せない理由は? とりあえず・・・・と後回しにしてしまう戻...(続きを読む)
忘れないように!すぐわかるように!が命取りになることも・・・
自分整理ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 忘れないように、すぐわかるようにしまっておくことやりますよね。 しかし!! そのために・・・・あれ???どこだったっけ??と探し回ること、ありませんか? わかるようにしまっておいたはずが・・・・大変!!思い出せない~~~なんて、命取りになることも!! と、偉そう...(続きを読む)
衣替えの時期がやってきました。衣替えのポイント
自分整理ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 昨夜アップする予定が・・・・寝落ちしていました。(;'∀')失礼いたしました。 衣替えのポイント以前書いた記事に詳しく書いておりますので、こちらにリンクいたします。ポイントは、一気に全部を入れ替えしない!ことです。面倒だから・・・・・と思うかもしれませんが、逆...(続きを読む)
自分の物は自分で!衣類のたたみ方に変化が・・・
自分整理ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 我が家は今は、夫と二人暮らしです。二人になって早3年、もうすぐ4年目に突入します。 子どもたちが家にいたころからのルール洗濯物は、家族分同じカゴを用意してそれぞれのカゴに入れて、各自でたたんでクローゼットに片づけるようにしていました。 共有の物は共有カゴに入れ...(続きを読む)
衣替え第一弾の時期です!靴も忘れずに
自分整理ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 各地で桜満開の報告を聞いているとワクワクドキドキしますね♪ 花粉症の方には苦しい時期でもありますね。私も花粉症があるので、天候は毎日気になります。今年は出るのが遅かったですが、何とか乗り越えそうです。 この時期になると、やはり「衣替え」 去年は何着てたっけ?と...(続きを読む)
使っていないけど捨てたくない物は捨てなくていい!
自分整理ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 使用頻度で捨てる物を決める考え方もありますが、きっちり分けれるものではありません。 1年使わなかったら・・・1年着なかったら・・・とよく巷では聞きますが、片付けのプロの私でも、1年も2年も使っていなくても捨てられないものは、いくつもあります!! トールペインティ...(続きを読む)
片付けできない事ばかり考えると、行動を起こせなくなりその結果・・・・
自分整理ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 片付けが苦手、できないと言う方は、いつも「できない」「できない」という思考になっちゃいますね。 「できない」ことばかり考えていると本当に、片付けはできないんだ!!と自分に念押しをしているようなものです。 できないと思えば思うほど、しなきゃしなきゃと思っても片付...(続きを読む)
物を捨てられない人は、家に入れる時のことを考える
自分整理ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 片付けの悩みの上位を占めるのは「捨てられない」 捨てることばかりに焦点を当てているとどれも大事なのに、捨てられないどれを捨てたらいいの とストレスになってしまいます。 逆の発想で・・・・捨てることを考えるのではなく家に入れる時のことを考えましょう。 安易に家の...(続きを読む)
福岡空港事故で飛行機飛ばず!
自分整理ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー.ELM勇気づけトレーナーの宮崎佐智子です。いつもありがとうございます 昨日は初体験をしました。飛行機の欠航です! 雪だろうが、大雨だろうが、今まで欠航になったことがなかったのに。。。。。 昨日は、11時55分の飛行機でしたがラウンジで仕事をしようとかなり早めに着くように家を出ました。 10時前に空港に到着したら、ものすごい人!人!人!歩く...(続きを読む)
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