宮崎 佐智子(自分整理ナビゲーター)- コラム - 専門家プロファイル

宮崎 佐智子
女性の人生をよりよくする「心とモノ」の片づけコンサルタント

宮崎 佐智子

ミヤザキ サチコ
( 福岡県 / 自分整理ナビゲーター )
ライフスタイルコーディネート ソートフル 代表
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コラム一覧

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子どもの心に残ること NEW

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  息子に言われてうれしかった言葉「今もだけど、小さい頃もずっと オカンのご飯おいしいと思っとったよ!」 もう~~泣けるやないかい!!  今日は息子に用事があって、帰ってきてもらいました。用事はすぐ終わったので、一緒に夕ご飯を作りました。 小さい頃からかってきたコロッケは...(続きを読む)

2017/01/21 23:47

片付けの最終の目指すところは? NEW

片付けの最終の目指すところは? 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  何のために片付けをしたいか人それぞれ、求めているところは違います。 そして、片付けの最終の姿も人それぞれ違います。  最終の姿に、一度でたどり着くことはないでしょう。 仮にたどり着いたとしても、ライフスタイルの変化やその時の心境や価値観によって、また別の姿を求...(続きを読む)

2017/01/20 23:26

捨てると決めたものは、即家から出しましょう。 NEW

捨てると決めたものは、即家から出しましょう。 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  「捨てる」と決めて、せっかく片付けたのに・・・捨てるのが面倒でいつまでも家の中に置きっぱなしになってることはないですか? 「捨てる」と決めたものは速攻、家から出しましょう。 不燃物や資源ごみリサイクルショップにもっていくもの誰かに譲るもの まとめては見たものの...(続きを読む)

2017/01/19 23:59

モノが少なくスッキリした空間で暮らすと動作も優雅に! NEW

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  スッキリした空間で暮らすと、身のこなしが優雅になります。  部屋の中にモノがいっぱいで、床にモノがあふれていたらどうでしょうか? モノをよけながら歩くことになりますね。 積み上げられたモノを崩さないようにそーっと歩くこともあるでしょう。 モノがたくさんあると、...(続きを読む)

2017/01/18 22:30

モノの片付けが苦手な人は時間管理も苦手かも NEW

モノの片付けが苦手な人は時間管理も苦手かも 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  モノの片付けが苦手な人は、「片づけなきゃ」といつも片付けに追われている感がないですか? モノの片付けと時間の管理は、とても親密な関係です。 モノの片付けが苦手な人は、時間の管理も苦手な人が多いように感じます。  一日片付けをやっていたはずなのに・・・あまり進ん...(続きを読む)

2017/01/16 23:42

比べる対象は「自分自身」他人と比べてはいけない NEW

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。   「片づけられない女たち」(サル・ソルデン)の著書の中に書かれています。 人と比べる必要はありません!  女はこうあるべき女は片づけや家事ができて当たり前 その「~~であるべき」にとらわれているADDの方は多いようです。 ADDの方に限らず、片付けが苦手な方は...(続きを読む)

2017/01/16 00:04

読書の時間はなんて贅沢な時間!を実感した年明け NEW

読書の時間はなんて贅沢な時間!を実感した年明け 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  読書の時間はなんて贅沢な時間なのか! 年明けから、読書に勤しんでいました。 以前、フォトリーディングの読み方で読んでいた本や買って少ししか読まずに置いていた本、新たに購入した本を一気に読んでいました。 時間を見つけては本を広げ、文字に集中すること2週間。10冊...(続きを読む)

2017/01/15 23:25

100均の美容液 ブルーはボディソープに混ぜるとツルツルに! NEW

100均の美容液 ブルーはボディソープに混ぜるとツルツルに! 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  先日は、100均の美容液RJローションをリンスorコンディショナーに数滴混ぜると髪がツルツルになるということを書きましたが・・・ 今度は、ブルーのボトルの美容液 ボディーソープに数滴混ぜて身体を洗うと・・・・お肌がしっとりに!!!  右の2本(ピンクと赤のボト...(続きを読む)

2017/01/14 23:10

片付けが苦手な人は戻すことが苦手!モノは少なくすること! NEW

片付けが苦手な人は戻すことが苦手!モノは少なくすること! 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  片付けが苦手な人は、「戻す」ことが出来ていない方が多いですね。 「戻す」ことができないのは、なぜ? 収納する場所が決まっていないこともありますが、そもそも場所が決まっていないということは・・・・ モノが多すぎる!!ということです。  モノが多すぎると、場所も決...(続きを読む)

2017/01/14 22:30

センター試験に思う!3度目の正直でした。 NEW

センター試験に思う!3度目の正直でした。 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。   今日、明日センター試験ですね。センター試験と言えば、寒波で試験時間が変更になったりする年が多いですね。今年も東北の方は、時間を1時間ずらしての開始等の対応がとられたようですが・・・。 こう寒くなると受験生をお持ちのご家庭は体調管理に気を遣いますね。  我が息...(続きを読む)

2017/01/14 19:22

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