宮崎 佐智子

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  ゴールデンウィークも近づいてきましたね。楽しい時期ではありますが・・・・気を付けておかないといけない時期でもありますね。今は、PM2・５や黄砂、花粉が飛び交っているので、部屋の中のお掃除も念入りにしないといけませんね。 そしてそのあとは・・・・梅雨がやってきま...(続きを読む)

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  今の自分を好きですか？こんな質問をすると、手を挙げて「好きです」という方は少ないように思います。  今の自分を受け入れること 今の自分でいいや明日は昨日と比べてちょっと成長していたらいいや そんな風に考えることができると楽になれるのではないでしょうか。 人間は...(続きを読む)

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  ホンマルラジオ４月度　４日目公開されていました。 ４回目のテーマは・・・「情報の整理」情報の中でも、写真の整理について主に話をさせていただきました。 写真のデータの管理は、パソコンで行っているので、大変ではないかと思いますが・・・・（パソコンに取り込んでそのま...(続きを読む)

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  カビネタ第二弾！ ベッドマットのカビベッドの板がすのこ状だと通気性があるので、カビ対策になりますが・・・床面が板だったら、ベッドマットとの間に、風も通らず、寝ているときの汗もたまってしまい湿気を含んでカビになってしまいます。 定期的に、マットをはがして風を通す...(続きを読む)

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   久しぶりに、「人生の棚卸し講座」を開催しますので、 ご案内いたします。     ２０１８年５月２２日（火） 「今から始める人生の棚卸し講座」 ～エンディングノート＆スターティングノート（自分整理手帳®） を福岡市で開催いたします...(続きを読む)