佐久間 健一

産後の「骨盤の歪みクセ」４つの解消方法 カロリー800以下！はその時点でリバウンド確定。 80％が損してる!朝から３時間の「黄金痩せダイム」 「まっすぐ細い!」モデル体型４つのエクササイズ 35歳を超えたら！「食べないのに太る」時期 40歳からの痩せない原因は「太ももの筋肉の多さ」 「痩せるストレッチ」と【太るストレッチ】の違い 太る女性と痩せる女性の違い「おやつの食べ方」 夏に...(続きを読む)

先週に続き、カイロプラクティックサロンにてオフィシャルダイエット講座今日は負担（痛み）＝太さの関係。技術面についてです。「痛み」の治療の中にも○体重を減らさないといけない○部分の負担を減らさないといけないが条件になるため。ボディメイク・ダイエットの根本はここから来ています。人の身体を預かる上で、一番気をつけなければいけないのはケガ。スポーツジムでは年齢層が高かったので、より最善の注意を払う必要があ...(続きを読む)

【世界初!世界ミスコンのボディメイク担当】 〇2016、17ミスインターナショナル日本大会・世界大会 〇元ミスワールド日本代表のボディメイクを担当する 表参道、青山、銀座、名古屋、心斎橋 女性専用パーソナルトレーニング パーソナルトレーニングジムCharmbody ボディメイクとは？ ボディメイク＝ファッション・美容に特化した筋力トレーニング 好きなファッションを楽しむのも 美しさに磨きをか...(続きを読む)

月1最大の楽しみ！それは米国運動医学会の協会から発表の最新の研究論文。23歳の時に資格取得し、運動、経営、法律、統計学等トレーナーとしてのすべての基礎となっています。おごらず、磨き続けることだけが自分の力に、そして夢を叶える力になる。だから自分が変われるこの日はいつもいつもワクワクします！そんな嬉しさをよりボディメイク・ダイエットでお悩みのあなたに貢献できますように。ということで、噛み砕いて今日は...(続きを読む)

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる！】 ○痩せたい時に痩せられて当たり前！ ○ダイエット後にキープ出来て当たり前！ ○糖質を食べながら痩せるのは当たり前！ 知識０から専門家以上の知識技術が身に付く! NY、Parisダイエット協会発行の NBMA協会公認初心者専用ダイエット専門資格 【オフィシャルモデルダイエット指導者】 【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ×...(続きを読む)