ヨガで心と体に余裕と自由を！

沖田京子

オキタキョウコ

( ヨガインストラクター )

PEACEFUL YOGA　主宰

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呼吸に関してですが、過呼吸に関しても言える事なのですが、息苦しさの原因は、吸えない事よりも吐けていない可能性があります。お医者様の言う様に体形の方も考慮する必要...

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