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齋藤 めぐみ
サイトウ メグミ
コラム一覧
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自分の状態を客観的に見る
キャリアカウンセリングの際に、 相手のことを見ることは大事です。 同時にカウンセリングをしている自分自身を 客観的に見ることもとても大切なことです。 カウンセラーも人間ですから、感情もあるし、 葛藤もあります。 その状態をきちんと自分自身で見ることも 非常に大事なのです。 クライアントと向き合い、むかっている自分を しっかりと見る。 ...(続きを読む)
オシム監督の言葉より
私も以前、交流会に参加させてもらった、 ボイスフォーラムのリレーエッセイに面白い記事が 掲載されていたので、皆さんにもシェアします。 谷村智康さんというマーケティングプランナーの 方が書かれているコラムです。 サッカー日本代表の監督であるオシム監督の言葉から あるべき管理職について谷村さんの見解が述べられています。 非常にわかりやすい内容なので皆さんも...(続きを読む)
オフピーク出勤の魅力
キャリアカウンセリングのクライアントさんは、 皆さん、とてもがんばりやさんが多いので、 平日の夜は仕事が忙しく、たいていが休日に 心を落ち着けてのカウンセリングを希望されます。 なので、最近は、土日出勤が増えております。 休日出勤のいいところは、会社に人がいないので、 とても静かに仕事ができ、とてもはかどること、 平日に代休をもらうので、これまたどこに出かけても ...(続きを読む)
瞳が輝くとき
キャリアカウンセラーの仕事をしていて 一番、幸せな瞬間は、クライアントさんが 自分の大事にしている価値観に気づき、 自信を持てた瞬間の目の輝きをみたときです。 本当にその瞬間の笑顔や安堵の表情や、キラキラした瞳は、 カウンセラー冥利につきる・・一瞬です。 このためにこの仕事があるんだなと日々体験しています。 本来は誰しもが自分に自信を持ち、他人を尊重し...(続きを読む)
GCDFとは。
私が保有している資格は GCDFというキャリアカウンセラーの資格です。 GCDFになるためには、講座を１２回（１回８時間）を 受講することと、ホームワークの時間も決まっています。 かつ、資格試験が実技と筆記。 キャリアに関する実務経験が必要。 と、きちんと勉強をした人のみが手にすることが できる資格です。 興味のある方は、下記をぜひご覧下さい。 ...(続きを読む)
自分自身のこと
私の仕事はキャリアカウンセラーであるものの、 やはり自分自身のことを客観的に見ることもとても必要です。 社内にキャリアカウンセラーの資格を持つ人が 多数いることも関係しているかも知れませんが、 少しキャパシティーがオーバーフローすると、 「最近、大丈夫？」と声をかけてくれる方が沢山います。 昨日、「大丈夫？」と聴かれる前に相談してほしいと いってくださった先...(続きを読む)
価値観は「いい」「悪い」ではない。
「価値観」の軸となるものは、 なかなか変わるものではない。 でも価値観に「いい」も「悪い」もない。 ただ、ココロが健康でないとき、 「価値観」は悪く働いたりすることもあります。 よって自分の価値観は知っておいた方が、 生きやすいと、わたしは考えています。 いい習慣やいい癖は伸ばしてあげ、 悪い習慣や悪い癖は、出そうになったときに 自分自身で客観...(続きを読む)
新学期・新年度の始まり
春は始まりの季節でもあり、別れの季節でもあります。 当社は12月が期末なので「年度初め」ではないのですが、 やはり春は、始まりのイメージです。 学校生活における刷り込みかも知れませんが。 異動や昇進・昇格、学生さんだと学年が１つ上にあがりますね。 新しい環境・クラスになった方も多いのではないでしょうか？ 新しい環境は「ワクワク」と同時に「ストレス」も 抱えや...(続きを読む)
手わざの細道
というテレビ東京の番組を見ました。 山口智子さんがナビゲーター。 http://www.tv-tokyo.co.jp/tewaza/ 日本の伝統工芸ってすごい。 手に職。まさに手に職。 箸や小紋。 小紋を染める型紙は伊勢で作っているらしい。 桶やら、本当にすごい。 手に職をつけるには、修行を重ね何年もかかって やっと一人前となる。 しかも職人さ...(続きを読む)
旬を感じる余裕を持つ
先日あるセミナーに出たときに、先生がおっしゃっていた一言。
「運が開けるために大事なことは、旬なものを食べる。体に取り入れる。」ことだと。
わたしなりの解釈としては、旬や季節を感じることが大事なんだなぁと。でも確かに、旬のものを食べることは体も元気になる気がするし、お花見なんてしていると、心も健康になる気がする。
旬や季節を感じるためには、心身共にゆとりがないと感じられない...(続きを読む)
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