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対象:体の不調・各部の痛み

よくつまずく

心と体・医療健康 体の不調・各部の痛み 2007/05/28 08:47

歩き方が悪いのか普通に街中を歩いていてよくつまずきそうになったりこけそうになります。
せっかちで早足で歩くので歩く速度を遅くしたりシューズをウォーキング用のものに替えましたがあまり効果は出ていません。
3年半前に腰痛が続いたので整形外科に行ったところ「腰椎椎間板ヘルニア」と言われたことがあります。
3回医者に通いましたが激痛から鈍痛に変わった時点で面倒くさくなって通うのをやめて半年ほど鈍痛と闘いましたが今は腰は全然痛くありません♪
ただ歩いていてつまずくようになったのはそれ以降のような気がします。
今まで医者に完治まで通ったのは親知らずの抜歯位であとは大抵我慢して自然に治るのをじっと待つタイプです。鎮痛剤とかを飲むと胃がすぐ痛くなるので薬もあまり飲みません。
ただ「痛い」よりも「日常毎日のことで不愉快=つまずく・こける」方が嫌だなと思うのですがこんなことで医者に行くのも面倒だし何科に行けばいいかも判りません。
医者よりも他の鍼灸とかでこういう症状は何とかなりませんでしょうか?
病気とも違うしどこに行けばいいのかまるで検討がつきません。
全然お門違いの質問でしたらごめんなさい
アドバイスよろしくお願いします

りんこ☆さん ( 神奈川県 / 女性 / 27歳 )

回答:4件

山中 英司 専門家

山中 英司
カイロプラクター

2 good

カイロプラクティックをお勧めします。

2007/05/28 10:20 詳細リンク
(5.0)

ご質問ありがとうございます。

つまずきやすい原因は2つ考えられます。

一つ目は、椎間板ヘルニアによる運動神経麻痺が残っている可能性。
爪先立ちが片方だけしづらいとか、カカト立ちが片方しづらいなどがあるとより可能性が高くなります。
場合によっては、感覚も左右で違う可能性がありますので、足を触ってみて、触った感覚が左右差がないか、確認してみるといいと思います。

対処法は、重症で生活に支障をきたさないようでしたら、自然回復しますので、保存で経過をみることとなります。

2つ目は、機能的異常の可能性。

この機能的異常とは、文字通り機能面を指します。
例えで、膝が動かすと痛いとか動かし辛い場合で説明しましょう。
膝関節には沢山の筋肉がその関節の動きや支持に関わっています。その筋肉群の共同作業によりはじめて動くことが可能になります。そして、その筋の収縮・弛緩をコントロールしているのが神経系です。この神経系がうまく機能していないと、筋肉が過緊張したり、うまく収縮しない状態が起こります。その結果、関節が動かし辛い、痛み、コリ感、重だるさ、つまづき易いなどの症状を生じさせるわけです。

りんこ☆様の場合、膝関節を含め、足や股関節、腰の状態を含め、機能異常の可能性が考えられます。

カイロプラクティックは、この神経系の機能異常を診るプロフェッショナルです。
神経圧迫による症状なのかも含め、教育を受けたカイロプラクティックの先生なら確認できますので、一度、信頼できる施術院へ行かれてしっかり整えられると良いのではないでしょうか。

私でよろしければ、いつでもお力になりますのでご相談ください。

山中英司

陽開カイロプラクティック
横浜市青葉区青葉台1−3−9 東拓ビル5階
045-981-4431
http://www.hikaichiro.com/
http://hikaiyamanaka.blog73.fc2.com/

評価・お礼

りんこ☆さん

有難うございます。
なんだか人の身体って複雑怪奇なんですね

回答専門家

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
陽開カイロプラクティック 
045-981-4431
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

「体は心の鏡」 体の解放は、心の解放からはじまります

臨床を通して痛感することは、体は心の鏡のような存在だということ。様々な症状の裏には、もう一人の自分からのメッセージが隠されています。カラダを診るプロフェッショナルとして、クライアントの心とも真剣に向き合うことを信条にしています。

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つまづきの原因

2007/05/28 09:06 詳細リンク
(5.0)

足首や膝、股関節など、下肢を支える筋肉のバランスが乱れているのではないかと思います。

これら下肢の筋群へつながる神経はすべて腰から始まっています。腰痛の原因のひとつである腰椎の関節のゆがみによって、神経伝達が低下しているのかもしれませんね。

また、股関節の付け根である骨盤のバランスも乱れているのではないかと思います。

処置としては、カイロプラクティックで腰椎を含めた背骨や骨盤の矯正が有効です。

合わせて、股関節や膝、足の関節などを矯正することで総合的な体のバランスを整えることをおすすめします。

カイロプラクティックの矯正には痛みは伴いませんので、安心してご相談ください。


藤原 邦康 【米国公認ドクター・オブ・カイロプラクティック】
カイロプラクティック&ボディケア ''オレア成城''
Tel. 03-6806-6684

評価・お礼

りんこ☆さん

有難うございました。
痛くなくなる=OKという訳にはいかないのですね。。


つまずきやすい側はありますか?

2007/05/28 12:07 詳細リンク
(5.0)

あまり気にしていらっしゃらないかもしれませんが、
つまずきやすい側はありますか?

どちらか片側がつまずきやすいのであれば、カイロプラクティックで良くなる可能性があります。
もしかしたら、以前に捻挫をした側かもしれません。

痛みが無い=正常では無いことが少なからずあり、腰や足全体の問題(筋肉のバランス・関節の問題など)が考えられます。

もちろん、歩き方が悪い(バランスが悪く、上手く歩けないことも含む)と言う可能性も否定できません。

最近、足首自体が硬く、つま先が上がりにくい方が増えているように感じます。
和式トイレが減って、無理矢理ストレッチする時間が減っていることが原因かとも思っています。

しばらく、和式トイレのように座ってみて、足首の柔軟性を増やしてみるのも良いかもしれません。テレビなどをみながら、5分程度(〜しながらでないと、辛いです)。

ご参考になれば、幸いです。

評価・お礼

りんこ☆さん

有難うございました。
白衣は小さいころから大の苦手です。
歯医者もわざわざ白衣を着ないちょいと遠い歯医者に通っています。
白衣廃止法案が出来たらいいのに…

質問者

りんこ☆さん

つまずく側

2007/05/28 13:31 固定リンク

右でも左でもやりますが圧倒的に左が多いです。
ついでにヘルニアと言われたのは腰の左側のなんとかとセイコツだかセンコツだかの間だと言われたような記憶があります。
言われた当時は腰の痛み、足のしびれ、身体を前屈もそらすこともできませんでした。
今はどれも楽勝で出来ますし足のしびれもありません。当時はできなかった腹筋もガンガン可能です。
医者はあの薬の匂い、聴診器とかの各種医療器具、あまつさえ白衣を着た軍団がとっても苦手です。
よく知らないのですが…鍼灸とかカイロでもこういう怖いもの(薬の匂い、医療器具、白衣の軍団)がアリでしょうか?
でしたらごめんこうむりたいなあと…(^^;)

りんこ☆さん (神奈川県/27歳/女性)


よくつまずくについて

2007/05/28 19:17 詳細リンク
(5.0)

りんこ☆ さんへ
ご質問頂きありがとうございました。

よくつまづかれるそうですね。これは体の構造的バランスの崩れから正向メカニズムの異常を起こしているようです。
人間にはまっすぐ立たせるため、あるいは正常に活動できるように反射が働きます。これは耳の後ろの茎状突起がそのアンテナの役目をなします。このアンテナが狂うと、足のアキレス腱が緊張して反射力が落ちちょっとしたことでつまづくようになってきます。極度の疲労や体の使いすぎ、同じ姿勢での労働などにより生じてくる場合が多分にあります。

治療は骨盤を安定させ体の構造的ゆがみを治していけば割りとスムーズに良くなりますので、整形外科ではなくカイロプラクティック・ドクターの診察をおすすめします。
当センターにも同じような患者さんが来院されています。再質問お受けします。

以上、ご質問に対する回答といたします。







*''<再質問及びより詳しい説明・相談は>''
当クリニックのカウンセリングページで再度ご質問下さい。更に詳しくご説明します。
→【カウンセリング】 ※必ず本サイトで使った氏名をどこかにお書添下さい。
>''【注意】カイロプラクティックは整体やマッサージではありません。''
整体やマッサージの一環で施術する治療院とは全く治療法が異なります。受診の際は、最上位免許である米国等の国家資格(D.C.)を所持した有資格者及びそれに順ずる臨床経験のあるカイロプラクターの治療を。
【カイロプラクティックの資格と教育】

評価・お礼

りんこ☆さん

有難うございました。
本当に人の身体って難しそうです

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