嘔吐恐怖かもしれません…

昨年末より、食事をまともにとれない状態が続いており、10kg痩せてしまいました。元々は食べることが好きで、好き嫌いもなく食べていましたが、気付いたら食事をしようとすると、空腹なのに喉を通らずという日々が続き、内科で採血・胃カメラ・ピロリ菌検査をしてもらいましたが異常なしでした。
生活環境の変化もあり、ストレスや精神的なものが原因で、胃の調子が悪いのかと思っていました。
たまに、自宅で一人前を普通に食べられる時がありますが、職場での昼食や外食では特に食べられないことがほとんどです。
職場で、外出先で、バスや電車内で、車に乗っていて、吐き気が襲って来たり吐いてしまったらどうしよう…という恐怖心が強いように思います。
元々、以前からその恐怖はあるのは自覚していて、冬になると憂鬱で冬が恐い、子供や周りの人の具合が悪そうな姿に敏感だったり、その場面やもの自体も恐いです。
1年前から、キッカケが自分でもよく分からないのですが、その気持ちが強くなった為に、うまく食事が出来なくなったのではないかと最近思うようになりました。
環境の変化で、ストレスがないことはないので、自律神経が乱れているかもとも思うのですが、恐怖症の記事をネットで調べてみていると、当てはまることが多く、もしかして…という段階です。
今はとにかく、前のような生活に戻りたいです。何も気にせず食事をしたり、遠出の外出もいまは避けてしまって楽しみもなく、ただ怯えている毎日はもう嫌です。
周りの理解もなかなか難しいところだと思うので、相談させて頂きました。
私は嘔吐恐怖症でしょうか…？