急な噛み合わせの変化について。

初めて質問させていただきます。

五日ほど前の朝目が覚めると、下の前歯が上の前歯の裏に強くあたっていました。
そのまま今日まで状態は変わらず、食事の際に自分が自然と感じる噛み合わせで物を噛もうとすると、前述したような状態で前歯同士が強く当たってしまい、普通に食事ができません。
今は、前歯が当たらない噛み合わせを探して、左側だけで少しずつ物を噛んで食べていますが
少しでも気がそぞろになると、前歯ががつんとあたってしまい、圧迫感のような鈍い痛みが走るようになってしまいました。
前歯の中でも下の前歯（2番だと思います）が斜めに生えているのですが、そこが特に強くあたっているようです。
左側だけで無理矢理噛んでいるので、舌の側面や物を噛んでいる前の方の奥歯や顎の方にまで痛みが出て来てしまいました。
鏡で合わせた歯を見てみると、自分が自然と感じる噛み方をすると、上下の前歯の真ん中が1ミリほど左にずれていました。
この状態になる前から、噛み締め癖があるような感じに気が付き起きている時は気を付けて生活をしています。
歯磨きの際に血が出ることはありますが、今まで歯周病と言われたことはありません。

原因もわからず、食事中も不快感が強いばかりできちんと噛み砕くことができず、
明らかに歯に負担のかかっているとわかる鈍い痛みもでてきて、正直精神的に参ってきています…。

すぐに歯科にかかりたいのですがこの時期で空いているところがなく、年明けになってしまうのですが、
それまで気を付けるべきことや、歯科に行った時に何を調べて貰えば良いのか教えていただきたいです。
宜しくお願いいたします。