口臭を防ぐ1つのポイント - 専門家回答 - 専門家プロファイル

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

注目のQ&AランキングRSS

対象:一般歯科・歯の治療

山内 浩司

山内 浩司
歯科医師

- good

口臭を防ぐ1つのポイント

2007/01/24 10:47

 ご相談者さまのように夜になると口の中がネバッとしてしまうのは、我々モンゴロイド(黄色人種)の70%が口呼吸をして就寝していることや、各種の飲み薬の副作用、精神的ストレス、睡眠不足、過労などから唾液の分泌が低下してしまうことも要因の一つです。本来唾液は口腔内を湿潤にしてバリアを作ってくれたり、歯や歯茎の表面を綺麗に洗い流してくれる自浄作用を担っています。唾液の分泌量の減少は口腔内細菌の増加、虫歯、歯周病及び、口臭の一因です。

 口臭を防ぐ1つのポイントとして、過度なストレス睡眠不足を避け、常用しているお薬が口渇を招くならば、枕元などに水を用意し、常にお口の中を湿潤に保とうとする事。

 そして、「舌に苔」とございますが、まさ舌苔(ゼツタイ)というふうに呼ばれています。ピンクの舌の上に薄っすら白い幕が張ったように見えるものも舌苔です。舌は乳頭と呼ばれる突起部が折り重なるような粘膜で、一説には全てを拡げるとなんとテニスコートの半分ほどの面積を1つの舌が有しているということです。その折り目折り目の空間が口腔細菌の温床になり、実に口臭の6割ほどの原因は、『舌』 に住む細菌の発生するガスだと判ってきています。
 ご相談者さまが歯磨きを日頃きちんとなさっておられる事は素晴らしい事です。プラスアルファで、舌も時々お磨き下さい。舌苔をお取りになると口臭の一因は確実に減少するでしょう。

 

(現在のポイント:3pt このQ&Aは、役に立った!

この回答の相談

口臭を防ぐポイントは?

心と体・医療健康 一般歯科・歯の治療 2006/12/29 17:30

口のにおいが気になります。日ごろの歯磨きはきちんとしているのですが、夜になると 口の中がネバっとしたり、舌にも苔ができてしまいます。歯磨きが問題なのでしょうか ? 口臭を防ぐポイントを教えてください。

※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

All About ProFileさん

このQ&Aの回答

このQ&Aに類似したQ&A

息子の口臭と唾液について 大祐さん  2010-06-12 14:10 回答4件
親知らず、抜かなくても平気? 専門家プロファイルさん  2006-12-29 17:30 回答2件
歯周病になったらどうしたらいいの? 専門家プロファイルさん  2006-12-29 17:30 回答1件
29本目の歯について 醤油煎餅美味いさん  2016-06-04 00:06 回答1件