スポーツにはそれ特有の筋肉が発達します。 - 佐久間 健一 - 専門家プロファイル

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

注目のQ&AランキングRSS

対象:ダイエット

佐久間 健一 専門家

佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

- good

スポーツにはそれ特有の筋肉が発達します。

2014/12/13 07:44

こんにちは!パーソナルトレーナーの佐久間健一です。
その競技がというよりは、スポーツ自体、それぞれ特有の筋肉が発達します。

バドミントンは若干腰を丸めた中腰姿勢が特徴のスポーツです。
競技特性上
〇太ももの外側
〇ふくらはぎの足首付近
の筋肉を多く使うため、それに応じた筋肉が付きます。

太くならないようにするには
食事面んでカロリーオーバーにならないようにすることが最も必要です。
カロリーが余ると、それらは筋肉の発達のために使われます。

ご参考にしてください。

筋肉
姿勢
トレーナー
パーソナル
食事

回答専門家

佐久間 健一
佐久間 健一
( 東京都 / スポーツトレーナー )
ボディメイクスタジオCharmBody 代表
080-3426-1039
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

(現在のポイント:-pt このQ&Aは、役に立った!

この回答の相談

部活

美容・ファッション ダイエット 2014/12/10 01:07

部活でバドミントンをしているんですかバドミントンは足が太くなると聞きました!それは本当なんですか?
また,太くならないようにするにはどうすればいいですか?

Yuuさん

このQ&Aの回答

バドミントンをする理由は何ですか? 大園 エリカ(ダンスインストラクター) 2014/12/10 06:40

このQ&Aに類似したQ&A

新たなダイエット計画 kuroneko94さん  2014-05-17 23:55 回答3件
ダイエットしたいです 珠雫さん  2015-08-31 12:07 回答2件
つま先立ちをするとダイエット効果があるのか 春瑚さん  2015-07-08 13:59 回答2件
ダイエットしたい k...さん  2015-05-28 15:16 回答3件
ダイエット中の食事 korokoro2000さん  2015-05-19 09:07 回答2件