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対象:ダイエット

佐久間 健一 専門家

佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

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いくつかご紹介します。

2014/01/21 16:21

はじめまして。モデル体型ボディメイクトレーナーの佐久間健一です。
ダイエット中、お腹が空いて眠れない時はつらいですね。
また食べてしまった時の罪悪感も残ってしまうこともありますよね。

味覚は人それぞれですが、
カロリーがなく、美味しいと感じるものをご紹介します。
ご参考になれば幸いです。

[0カロリー寒天ゼリー]
コンビニならどこでもあります。
今は、種類豊富で、美味しいです。

[0カロリーわらび餅、ようかん]
セブンイレブン、もしくはインターネット。
こちらも0カロリーとは思えないほど食べやすいです。

[こんにゃく麺、冷やし中華]
インターネット。
出汁がとても美味しいです。
面も太さに多くの種類があり、
お好みに合わせられます。

コンビニなら、白滝+しじみのお吸い物。
こちらもラーメンのような感覚で満足しやすいです。

お試しください。

ダイエット
トレーナー
メイク

回答専門家

佐久間 健一
佐久間 健一
( 東京都 / スポーツトレーナー )
ボディメイクスタジオCharmBody 代表
080-3426-1039
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

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この回答の相談

質問です。

美容・ファッション ダイエット 2013/12/18 19:45

どうしてもお腹が空いて寝れない時、太らずにお腹いっぱいにしてくれる食べ物はなんですか?

また、沢山食べても太らず美味しい食べ物はありますか?

うにさん

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