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対象:体の不調・各部の痛み

川井 太郎 専門家

川井 太郎
整体師/あん摩マッサージ指圧師

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腰部の痛みについて

2013/02/21 18:53

「背中の腰の左側部分が痛い」「響くような鈍い痛み」
「静止座位や運動時に痛む」
「整形外科、泌尿器科などでは特に器質的異常なし」

ということからすると、

姿勢を維持するための腰部周辺の筋肉が過剰に緊張、拘縮した状態に
なっていて痛みが出ている可能性が高いですね。

特に、体の土台となる骨盤が傾斜やねじれ(骨盤のゆがみ)を
起こしていたりすると、姿勢を維持しバランスをとるため
腰部周辺の左右前後の筋肉が過剰に緊張した状態になっていたり、
脊椎(背骨)が軽く湾曲して、体全体として『身体のゆがみ』が
起こってきている場合もあります。(添付モアレ写真参照)

軽いストレッチやラジオ体操などで少し体をほぐすと
よいかもしれませんね。

しばらく続けてみて、それでもあまり変わってこないときや
頻繁に痛むようでしたら、


信頼できる手技療法専門家(整体やカイロなど)で脊柱(背骨)や骨盤などの
機能的状況、周辺筋肉の緊張状態の有無、そして全身的な「身体のゆがみ」
をくわしく診てもらい、適切に機能できる自然な状態に整えていくことが
よろしいのではないしょうか。

ご参考なれば幸いです。



身体不調の原因「身体のゆがみ」をモアレ写真で科学的に分析!

病院でよくならなかった頭痛・首肩こり・腰痛・慢性疲労など専門
体にやさしい骨盤ゆらゆら整体! 川井筋系帯療法治療センター
http://www.kawaikinkeitai.co.jp/pain/

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腰痛

回答専門家

川井 太郎
川井 太郎
( 東京都 / あん摩マッサージ指圧師 )
川井筋系帯療法治療センター 院長
03-3406-3791
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

身体の歪みを改整してナチュラルヘルスケア&アンチエイジング!

首肩こりや腰痛、便秘、更年期障害、アトピーなどの諸症状を独自の身体分析法と手技施術で改善へ導きます。35年の歴史がある独自の整体「川井筋系帯療法」は、東京、横浜、船橋、大宮、名古屋、札幌でこれまでに5万人以上の施術実績があります。

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この回答の相談

腰の痛み

心と体・医療健康 体の不調・各部の痛み 2013/02/21 14:41

22歳女性です
背中の腰の左側部分が痛いです。
響くような鈍い痛みがあり、足の付け根まで響きます。
ずっと痛いわけではなく、10分以上座っていたり、運動したりすると痛くなります。

2ヶ月ほど前から痛みがあり、1… [続きを読む]

おりかさともさん (東京都/22歳/女性)

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