睡眠薬の知識を持っている主治医ならば、問題ありません。

シャインさん

　こんばんわ。睡眠・心理カウンセラーの力田正明です。

　今回の質問は、ご親戚の方の睡眠薬の処方について、ご心配されての投稿なんですね。

この質問の中でも、いくつか論点があります。

１．睡眠薬を内科で処方されているケース

　ご親戚の方は、当てはまらない（１年間マイスリー１錠の処方なので。）のですが、Ｄｒの中には、患者の不眠の訴えの都度、睡眠薬を増やすケースがあることを、今回のケースの直接的な回答ではありませんが、補足的情報として、読者の皆様に対してお伝えしておきます。　
　
　私が、睡眠障害で入院治療しているときに、「まず睡眠薬から減らす」治療をされている入院患者さんが、割と多かったという現場を見てきました。特に、内科のケースが多いようでした。患者の言いなりに、処方限度の説明をせずに、睡眠薬を増やすＤｒは、少し注意してください。

２．入眠後３時間ほどで、中途覚醒を起こしているので、見立ての修正が必要と思われます。

　◆睡眠薬の作用時間による４パターン
　
　１）長短時間作用型　作用時間は３～４時間　マイスリー、アモパン、ハルシオンなど

　２）短時間作用型　作用時間は５～６時間　レンドルミン、デパスなど

　３）中時間作用型　作用時間は７～８時間　ベンザリン、ユーロジン、ロヒプノールなど

　４）長時間作用型　作用時間は中時間以上　ドラールなど

　処方されているマイスリーは、「寝つきが悪い人」に処方されます。ご親戚の方の場合は、中途覚醒を起こしているので、短時間作用も処方する必要性があると思われます。これは、一般的なケースということで、受け取ってください。

３．中途覚醒後、お酒を飲まれていますよね。

　◆ここで、寝酒（ナイトキャップともいいます。）について説明します。

　寝酒に関しては、量にもよりますが、基本的に睡眠の質を悪くします。飲酒したときは、寝つきはいいのですが、本来休息しなければいけない臓器が、アルコールの分解や代謝で働かなければなりません。
　
　寝付きはいいのですが、睡眠全体としての質が悪くなります。中には、尿意を感じて覚醒されることもよくあります。
　
　◆一番怖いのは、寝酒は依存性があります。だんだん量が増えていきます。結果、アルコール依存症になることもあります。