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対象：体の不調・各部の痛み
専門家
手関節の捻挫について
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ご質問有り難う御座います。
手首の痛みは精密検査で特に異常が無ければ関節の位置異常（ずれ）等の問題から筋肉や腱、靭帯等が緊張して痛みを出している可能性が有りますので、まだ関節を治していない様でしたら、関節の問題を含めたこれらの組織の回復を促進してくれる先生の治療を受けられても宜しいかと思います。
普段はバレーの後、熱感が有ればアイシングや冷湿布をしておくと宜しいですし、熱感が無ければ手首を軽く回したり、擦る程度の事をやられても宜しいかと思います。
いちはら治療院
神奈川県藤沢市辻堂１－３－１３江戸惣ビル２Ｆ－Ａ
ＴＥＬ０４６６－３７－００２１
ＴＥＬ０１２０－１４－００９１
評価・お礼
ま〜ちゃん さん
2011/02/15 09:50お返事ありがとうございます。今、整形外科に行ってレントゲンやＭＲＩを撮ってもらうか悩んでいるのですが、私的には、時間薬のような気がして・・・。しかも、バレーをやりながらなので長引くのは当たり前で、今の痛みから言って、整形外科に行く程でもないように思うのです。整骨院の先生も、こんだけ長引いてるから 何でかな～ってゆってるんですけど、位置がどうのこうの・・ってゆってます。いちはら先生の意見と同じく、関節の位置を気にしているみたいです。このまま整骨院通いで、バレーをしながら、ちょっとずつましになって行く・・・が希望なんですけど、どーでしょうか？？（＾＾；）
市原 真二郎
2011/02/15 23:50そうですね。スポーツ選手の場合はプレーと治療を平行して行なっているケースが多いですね。プレーに支障が無ければ、担当の先生と相談しながら、プレーと平行して治療を継続していかれると宜しいかと思います。プレー中はテーピング等で保護しながら行なうと宜しいかと思います。
回答専門家
- 市原 真二郎
- （ カイロプラクター ）
- いちはらカイロプラクティック いちはら治療院院長
「ソフトな」施術で身体のひずみを根本から正し、改善へ導きます
これまでに多くの偉大な先生方や師匠、素晴らしい仲間に恵まれて参りました。そのような方々に囲まれて、日々研鑽し施術に当たっております。その中で培った知識や技術、経験を患者様のお役に立てて行きたいと思っております。どうぞ宜しくお願い致します。
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ママさんバレーをしています。去年11月頃から右手首が痛くて、使いすぎだろうと
あまり気にせず、バレーを続けていました。１１月終わり頃、限界がきたのでしょうか（＾＾；）、アタックを打って痛みが走… [続きを読む]
ま〜ちゃんさん （京都府/27歳/女性）
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