佐竹悦子です。
ストレス発散が上手くできずに悩む人は多いですよね。
それは自分に合った解消法に気づけていないためでもあるかもしれません。
例えば高級志向、ブランド志向なタイプの女性なら、ちょっとした贅沢をすることで気分転換ができるということもあります。
いつもとは違うホテルのランチを楽しんだり、好きなブランドのバッグを買ってみたりするのもよいでしょう。
また溌剌としたタイプで、普段から刺激を求めている女性であれば、この機会にスポーツにチャレンジすることもお勧めです。
友人皆で楽しめることだけではなく、他人とのコンタクトを意識しながら自分一人でプレイできるようなものも、このような時代にはよいかもしれません。
元気が出ない、不満が募っている時にも、思いきり夢中になれるスポーツの存在があれば、気の持ちようも変わってきやすいでしょう。
ライン@はじめました。
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このコラムの執筆専門家
- 佐竹 悦子
- (東京都 / 婚活アドバイザー)
- 結婚相談所インフィニ 青山結婚予備校 代表取締役
数々のメディアに取り上げられる今話題のカリスマカウンセラー!!
10年以上業界の最前線で5000人以上の方々をカウンセリング。その経験の中、結婚の近道には「出会い」と「自分磨き」の両輪が必要だと感じ、全国80000人の出会いと各分野の専門講師による自分磨きを提供する青山結婚予備校を設立しメディアに評価されてます。