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閲覧数順　2024年05月07日更新

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ココロがマイナスに傾いた時

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傷付いたり

凹んだり

イラっとしたり


その原因もわかってる。


だけど、どうしようもないとき、、、


私にもあります。


そんな時は

無理しない。


しんどいね

苦しいね


と、自分のそのままの気持ちを認めてあげる。


無理に元気にならなくていい。

前向きになれない時もある。


人生は経験。


必要な経験だから

起きている。


充分に感じよう。


感じ切った時

少しだけ強くなった自分に出会える。