「逆説の発想。」メルマガバックナンバー12月4日配信号 - 各種の商業不動産賃貸・売買 - 専門家プロファイル

小川 猛志
不動産コンサルタント 小川猛志 代表取締役
東京都
不動産コンサルタント

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対象:商業不動産賃貸・売買

小川 猛志
(不動産コンサルタント)

閲覧数順 2017年11月23日更新

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「逆説の発想。」メルマガバックナンバー12月4日配信号

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おはようございます!「タケ」こと、小川猛志です!


本日は、3時半に目覚ましがなり起床。

もはや夜中です(笑)

この季節、一日のうちで

最も寒い時間帯ですね・・・

ようやく暖房が効いてきました 

ε-(´∀`*)ホッ



メルマガをはじめてからというもの、

朝の早起きがすっかり定着しました。

僕、昔から早起き派ですが、

最近はそれに輪をかけて早起き。


メルマガの読者の方などから、

「よく早起きできるよねー」とか、

「毎朝メルマガ欠かさないですごいよねー」とか、

いろいろお褒めの言葉を頂いていますm(_ _)m


「なんか秘訣はあるの?」

みたいなこともたまに聞かれるんですが、

今日はその秘訣を、

メルマガでご披露します。


ズバリ、

「続けようと思わない」

ってことです(笑)


は?

と思われたかも知れませんが、

これが秘訣です。


朝のメルマガは、

とりあえず平日の朝は毎朝書いてみよう!

と思って始めましたが、

合わせて、

「やめたくなったらやめればいいし」

という逆説の発想を常に持ってます。


すると、

めちゃくちゃ精神的に楽になるんです。

だから、気楽に続けられる。


これを、

「うぉー!気合いだ!

絶対に死ぬまで書き続けてやる!!」

みたいに自分にプレッシャーをかけ過ぎると、

いつか絶対に自爆しそうなので。


自分自身で、

ちょっとだけ、心にすき間を作ってあげる。

そうすると、無理なく継続できるんです。


人間、誰でも「弱さ」を持ってます。

それを克服しようとして、

「強くなるんだ!!」とか想い過ぎてると、

逆に心が折れる可能性があります。


「自分は弱い」ということを、

明らかに認めて、受け入れてしまう。

そしてそれに目をつぶらないで、

だったらそのへんは、ゆるいまま行こう♪

みたいな、自分を許す気持も持ち合わせると、

色んなことが長続きしますよ。


一見、

「あの人は強靭な精神力だ」

と見える人は、

たいがいこのように、

自分の弱さを受け入れて認めてしまっています。

弱さを認めてるから、強く見えるんですね。



昔僕は、いっとき超ヘビースモーカーでした。

タバコがなければ過ごせない感じ。


でも、この法則に気づいて、

吸うことをとめてみました。

「また吸いたくなったら、いつでも吸えばいいんだし」と。


禁煙に挑戦する人って、

その真逆の考えをしますよね。

「もう絶対に吸わないぞ!!なにがあっても吸わないぞ!!」

みたいに、強烈な否定から入るわけです。

そう思って禁煙に入る人は、

一週間後に吸ってるわけです(笑)



だから僕は、

最近でも、「タバコをやめた」とは発言しません。

「いま吸ってないだけです」と言います。

そう、やめたという感覚ではなく、

吸っていない時間が相当に長いだけ、ということです。

もう何年もになりますが・・・。

吸おうと思えば、いつでも吸えばいいんですし、

法的にも20歳以上はOKなんだから、

自分も含めて誰にも止める権利はないですしね。


いや、たしかに、

「気合」も大切です。

瞬発力が必要になるような、

短期的な勝負事や解決事にかんしては、

一時的にフルパワーの気合を入れて、

心にすき間を作ってはいけないようなこともあります。


でもそういう時って、

それが終わったあとは

しっかりと心身を休めないとならないですよね。

そうやってバランスを無意識に取ってるわけで。



あとは、何事も楽しくやることですよね。

朝の早起きは、

「きつい」というイメージを持ってる人が

多いのではないかと思います。


でも、朝の空気の気持よさ、

なんとも言えない静寂。

自分だけのために地球があるような感覚(笑)。

これは早朝にしか味わえない感覚です。


朝の早起きは一日がながく感じますし、

頭が冴えているので、

いろんな作業がめちゃくちゃ早く処理できます。


あったかいコーヒーでも飲みながら♪


楽しいことは、続けられますよね。



みなさんも、

これからなにか始めたい!

あるいは、

今やってることがきつい!

などと感じている方、

ぜひ、

「逆説の発想」を意識してみてください。

心が「すーっと」楽になりますよ。


僕もまわりのひとによく、

「気合が違うよねー」とか言われますが、

そんなことありませんから。

めちゃくちゃ弱い人間だし、

だらしない部分も多いんですよ(笑)


誰にでも個性ってあるんですし、

みんな一緒ではないです。

だから、自分の弱みも受け入れてしまいましょう。


「明らめる(あきらめる)」んです。

「諦める」じゃないですよ。


「明らかに認めて、受け入れる」ってことです。



では本日も素敵な一日となりますように♪


タケ。




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