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マシンピラティスでヨガ!筋膜アプローチ☆ZENGAコース受けてきました

マシンピラティスでヨガ!筋膜アプローチ☆ZENGAコース受けてきました http://birth-pilates.com/%e3%83%9e%e3%82%b7%e3%83%b3%e3%83%94%e3%83%a9%e3%83%86%e3%82%a3%e3%82%b9%e (続きを読む

清水 まいこ
清水 まいこ
(ピラティスインストラクター)
2017/06/09 13:42

マシンピラティスでヨガ!筋膜アプローチ☆ZENGAコース受けてきました

マシンピラティスでヨガ!筋膜アプローチ☆ZENGAコース受けてきました http://birth-pilates.com/%e3%83%9e%e3%82%b7%e3%83%b3%e3%83%94%e3%83%a9%e3%83%86%e3%82%a3%e3%82%b9%e (続きを読む

清水 まいこ
清水 まいこ
(ピラティスインストラクター)
2017/06/09 13:42

夏♪プライベート体験レッスン5000円☆入会金半額キャンペーン♪

夏のお得なキャンペーン♪ http://birth-pilates.com/%e5%a4%8f%e2%98%86%e3%83%94%e3%83%a9%e3%83%86%e3%82%a3%e3%82%b9%e4%bd%93%e (続きを読む

清水 まいこ
清水 まいこ
(ピラティスインストラクター)
2017/06/02 22:02

マシンピラティス体験レッスン5000円キャンペーン☆

4月のキャンペーン! 体験レッスンをお得に受けられます! 詳しくはホームページblogまで☆ http://birth-pilates.com/4%e6%9c%88%e2%98%86%e3%83%94%e3%83%a9%e3%83%86%e3%82%a3%e3%82%b9%e4%bd%93%e9%a8%93%e3%83%ac%e3%83%83%e3%82%b9%e3%83%b35000%...(続きを読む

清水 まいこ
清水 まいこ
(ピラティスインストラクター)
2017/04/01 13:33

春☆マシンピラティス体験5000円!入会金半額キャンペーン☆

春のキャンペーン始めました☆ http://birth-pilates.com/%e6%98%a5%e2%98%86%e3%83%94%e3%83%a9%e3%83%86%e3%82%a3%e3%82%b9%e4%bd%93%e (続きを読む

清水 まいこ
清水 まいこ
(ピラティスインストラクター)
2017/03/01 08:21

産後ピラティスの効果☆レッスン三回目ビフォーアフター☆

産後ピラティスの効果について☆ 三回のピラティスレッスン経過ビフォーアフターです。 http://birth-pilates.com/%e7%94%a3%e5%be%8c%e3%83%94%e3%83%a9%e3%83%86%e3%82%a3%e3%82%b9%e3%81%ae%e (続きを読む

清水 まいこ
清水 まいこ
(ピラティスインストラクター)
2016/11/23 09:25

マシンピラティスでヨガ

今週のDVD★ http://birth-pilates.com/%e3%83%9e%e3%82%b7%e3%83%b3%e3%83%94%e3%83%a9%e3%83%86%e3%82%a3%e3%82%b9%e (続きを読む

清水 まいこ
清水 まいこ
(ピラティスインストラクター)
2016/06/04 08:40

頭痛・首痛改善しました。ピラティス&PNFストレッチとリハビリの理学療法

ピラティスと理学療法をおりまぜたPNFトレーニングで頭痛と首痛が改善しました★ 体験談です♪ http://birth-pilates.com/%e9%a0%ad%e7%97%9b%e3%83%bb%e9%a6%96%e7%97%9b%e6%94%b9%e5%96%84%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f%e3%80%82%e3%83%94%e3%83%a...(続きを読む

清水 まいこ
清水 まいこ
(ピラティスインストラクター)
2016/05/31 15:34

産後ピラティスの効果★お腹と腰のラインが変化しました★

産後ピラティスの効果★ポッコリお腹と反り腰がたった30分で変わった❗ http://birth-pilates.com/%e7%94%a3%e5%be%8c%e3%83%94%e3%83%a9%e3%83%86%e3%82%a3%e3%82%b9%e3%81%ae%e (続きを読む

清水 まいこ
清水 まいこ
(ピラティスインストラクター)
2016/04/19 08:30

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