宮崎 佐智子

こんにちは 片付けコンサルタント＆ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰの 宮崎です。 食事をとる空間は、食事を楽しめ、くつろげる 空間になっていますか？ 食空間を整えると、家族が健康になります。 今日は、ダイニングのお話です。 いくらおいしい食事を作っても、食べる空間が ホコリでいっぱい、ダイニングテーブルにも モノがたくさんのってる、椅子にも洋服がかけてあり、 椅子の下も、...(続きを読む)

こんにちは 片付けコンサルタント＆ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰの宮崎です。 今日は、久しぶりに　「睡眠」の話です。 睡眠改善インストラクター宮崎としてお話いたします。 この時期はとても眠たくて、いつまでも寝ていたい と思われる方も多いのではないでしょうか。 「ぐっすり眠れて、なおかつ目覚めスッキリ」 のヒントをお伝えいたします。 寝る前に、パソコンやスマホ、ゲー...(続きを読む)

こんにちは 片付けコンサルタント＆九州初クローゼットオーガナイザーの 宮崎です。 出かける時に、着ていきたい洋服がすぐに選べると、 とても気分よく、お出かけでき、ご機嫌で用事を 済ませられるのではないでしょうか。 着たい服がすぐに選べるには、どうしたら いいのか、ということをお話します。 クローゼットを見渡してみてください。 パンパンに洋服が詰め込まれていま...(続きを読む)

こんにちは 片付けコンサルタント＆ライフオーガナイザーの宮崎です。 使命が終わったものは「神様にお返しする」ことで ものも供養されるのです。 「捨てる」という発想を変えてみましょう。 片づけをするときに、不要になったものを「捨てる」 ことに出くわすと思いますが、「捨てる」と考えると 罪悪感に苛まれること、ないですか？ 「捨てる」ではなくて、「神様にお返し」す...(続きを読む)

こんにちは 片付けコンサルタント＆ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰの宮崎です。 たくさんのモノに囲まれていることが幸せでしょうか？ 自分にとって快適な暮らし、心地いい暮らしは 何なのか、考えるとどうでしょうか？ モノに振り回されることなく、心も体も軽く シンプルな自分流暮らしを送りましょう。 モノがたくさんあって落ち着くのであれば無理に 手放すことはないのかもしれません。...(続きを読む)