宮崎 佐智子
ミヤザキ サチコグループ
片付け・整理収納 - 利き脳タイプ別お片付け のコラム一覧
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脳を活性化する8つの食べ物
こんにちは 片付けコンサルタント&ライフオーガナイザーの 宮崎 佐智子です。 何かを学んだり、考え事をしたり、集中して 何かをしたら、脳はとても疲れてしまいます。 そんな時に、効果的な、8つの食べ物が あるそうですよ。 生活にうまく取り入れて、脳を活性化し 作業効率アップを図ってみましょう。 1)くるみ 豊富なポリフェノールが含まれていて、 脳...(続きを読む)
子どもの表現力「返事+短い感想」
こんにちは 片付けコンサルタント&ライフオーガナイザーの 宮崎 佐智子です。 今日は、友人に誘われてボイストレーニングに 行ってきました。 今まで、何回か、発生練習には行ったことが ありますが、ボイストレーニングは初めて。 前身を使って、表現。 今までの「声」の認識との違いに驚き、 新たな発見の連続で、とても楽しい時間を 過ごしました。 声が通らない、小さい、印象が暗い...(続きを読む)
習慣で暮らしが変わる
こんにちは 片付けコンサルタント&ライフオーガナイザーの 宮崎 佐智子です。 いかに楽に家事をこなし、自分の時間を手に いれるか。 毎日、片付け・お掃除・お料理・洗濯・・・・と 次から次へと家事は待っていますね。 目の前に来るものを、こなしていくのではなく、 自分でコントロールしていくことで、楽に 自分らしい暮らしを手に入れることが できるのではないでしょうか。 そのため...(続きを読む)
隠さず見えるようにすることでスッキリ
こんにちは 片付けコンサルタント&ライフオーガナイザーの 宮崎 佐智子です。 あなたは、隠す収納が好きですか? それとも見える収納が好きですか? 自分にとって、ストレスなく、心地よく過ごせる 空間にすることが、よりよい暮らしを送ること ではないでしょうか。 隠してしまうことで、安心して、押し込んでしまい 結果、なんだかスッキリしない・・・・ なんてことはないで...(続きを読む)
情報の取捨選択の基準
こんにちは 片付けコンサルタント&ライフオーガナイザーの 宮崎 佐智子です。 日々、生活している中で、どれだけ正しい情報が、 私たちにはいってきているのでしょうか。 自分に必要な情報だけを取り入れて、暮らしを スリム化することが、必要な現代。 情報の整理についてお話します。 頼んでもいないのは、勝手に届くDM.。 ネット検索すると、莫大にhitする情報。 ...(続きを読む)
お掃除計画表を作成して俯瞰する
こんにちは 片付けコンサルタント&ライフオーガナイザーの 宮崎 佐智子です。 お掃除が楽にできて、しかもきれいにできたら 時間に余裕ができて、その分、自己投資の 時間に使うことができますね。 仕事の予定とかは、スケジュール帳で管理 している人が多いと思いますが、家事は どうでしょうか? 家事をスケジュール管理することで、 ストレスも軽減でき、計画的に実施することで、...(続きを読む)
夫好きな掃除vs妻手伝ってほしい掃除
こんにちは 片付けコンサルタント&ライフオーガナイザーの 宮崎 佐智子です。 現代は、女性の社会進出が進み 共働きのご夫婦がおおいのではないでしょうか。 家族で分担することで、家事労働時間も 短縮でき、空いた時間をそれぞれの 自己投資の時間にあてることで、 楽な、心豊かな暮らしを送れるのでは ないでしょうか。 夫が家事をする時間は、0.25hと実に 少ないそうですよ...(続きを読む)
パーソナルコーディネーター協会セミナー初開催!!in福岡
こんにちは パーソナルコーディネーターインストラクターの 宮崎 佐智子です。 パーソナルコーディネーター協会のイベントの お知らせをいたします。 福岡初開催!ですので、ぜひこの機会に 「パーソナルコーディネーター」に ついて、学んでみませんか? 詳細をご紹介させていただきます。 福岡初開催! 「好きなファッションの仕事で“月5万円”収入を アップさせ...(続きを読む)
家事分担でコミュニケーションアップ
こんにちは 片付けコンサルタント&ライフオーガナイザーの 宮崎 佐智子です。 共働き世帯での家事労働時間のデータを見て、 女性の社会進出に伴い、家事労働時間は、 夫と妻、分担になったのかな と興味深く拝見しました。 家事時間 夫 0.25h 妻 3.03h だそうです。 仕事の形態が妻はやはりパート・アルバイトという のが多いので、その分、夫の方が仕事...(続きを読む)
機能重視?それともビジュアル重視?
こんにちは 片付けコンサルタント&ライフオーガナイザーの 宮崎 佐智子です。 モノの整理をするときに、要るか・要らないか 好きか・嫌いか、と選んでい着ますね。 その時に必要になってくるもの、それが、 「モノを選ぶ基準」 モノを選ぶ基準を持っていると、整理するときの 判断が早く、モノの選別がサックサクと進んでいきます。 その基準、あなたは持っていますか? 例えば、お財布を...(続きを読む)
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