今週末、4/19（日）に「不安を一瞬で希望に変える！」と題し、不安と焦りの対処法についてのオンラインセミナーを開催します。

今、苦手なオンライン化に一生懸命とりくんでいて、その一環で、YouTubeの動画も撮り始めました。これが本当に大変で、もう泣きそう

もともと人前に出たり露出することは好きではなく、必要に迫られてセミナーや研修をするようになって少しずつ慣れてきたものの、今まではリアルで人の反応があったからまだよかったのですが（居眠りされて凹むこともありますが）、カメラに向かって一人で喋ることの空しいことにぜんぜん慣れず、何度も撮り直し、それでも納得いくものができません。はあ・・

でも、こんなことではいつまでたってもアップできないと開き直って、公開することにしました。初めてなのでひどい出来ですが、よろしければご覧ください。

なお、この動画の内容も含まれたセミナーを4/19（日）に開催するので、興味のある方はぜひご参加ください。今回は慣れないオンラインセミナーにつき、40％オフのモニター価格で実施します。Zoomはお申込み後に私から送られてくるURLにアクセスするだけでとても簡単です。

1カ月前とは大きく情勢が変わり、非常時の今は誰もが不安を感じて当然です。私も感じています。でも、その不安を増大させることなく、上手につきあっていくために、正しい知識と対処法を共有し、ご一緒に体感していきましょう。

誰もが多かれ少なかれ不安を抱える今、言葉にして吐き出すだけでも不安を減らす効果があります。Zoomは双方向でおしゃべりもできますから、おしゃべり目的のご参加も大歓迎です。

詳細、お申込みはホームページからお願いいたします。お申込み、お待ちしています！　

https://www.mental-room.com/seminar