藤井 雅子

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カウンセリングはココロのエステ

藤井 雅子

フジイ マサコ
( 心理カウンセラー / 東京都)
メンタルエステ ココロの部屋 
自分を好きになれない、自信がない、思ったことを上手に表現できない、人目が気になって仕方ない、不安やイライラで毎日が楽しくない、甘え下手・・でもどうしていいかわからない、そんな悩める女性たちを心から応援します。ぜひ一度ご相談ください。
東京都 港区
営業時間
10:30~20:30
定休日: 月曜日、不定休
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強み・特徴

言いたいことが上手に伝えられない、上手に甘えることができない、ついがまんしてしまうなど、ご自身の性格や人間関係で悩んでいる女性のためにカウンセリングや勉強会を行っています。
自らも企業経験があり、企業でのカウンセリングや研修、メンタルクリニックでの臨床経験も豊富です。ご一緒に問題を整理し、解決に向けて、特にコミュニケーションの改善を中心に、心穏やかな日々を過ごせるよう精一杯サポートいたします。
心の不安・性格改善全般 不安、焦り、イライラなどの感情のコントロールやネガティブ思考などは、練習すれば改善することができます。
恋愛全般 素直になれないのは表現のしかたを知らないからです。言いたいことを上手に伝える方法を身につけ、甘え上手になりましょう。
夫婦問題全般 パートナーシップの問題は、男女の違いを認め、相手への期待やコミュニケーションの方法を変えることがポイントです。
アダルトチルドレン 親に充分認めてもらった実感がないと自己肯定感が育たず、承認欲求が強くなります。「私は私」と思えるようサポートいたします。
対応エリア
  • 全国

対応業務

個人カウンセリング
困っていることをしっかりお聴きしながら、問題を整理し、解決に向けてできることを提案します。そして、変化に向けてのチャレンジをあたたかくサポートいたします。どんな小さなことでも遠慮せずご相談ください。お待ちしています。
心理学講座
「自信をつける=自分を大切にする=自分を知る」を目指し、4つのテーマで個人講義を行っています。

経歴

企業等で社会経験を経て、カウンセラーとして独立し、2006年念願の女性のためのカウンセリングルームを開業。カウンセリングの他、セミナーや執筆などを通して悩める女性を支えることをライフワークとしています。

1989年~2004年
総合商社人事部、日本語教師、法律事務所勤務
2004年
カウンセラーとしてフリーで活動
EAP(従業員支援)カウンセリングや社員研修、セミナー、執筆、メンタルクリニック勤務など心理に関わるさまざまな業務
2006年
カウンセリングルーム メンタルエステ ココロの部屋
高輪台で女性のためのカウンセリングやセミナーを実施

実績

個人カウンセリングの他、企業やクリニックでのカウンセリングで毎月延べ100人以上のお話をお聴きしています。講師経験も豊富で、著書もあり、メディア取材等多数。
カウンセリング
2004年~、EAP(従業員支援プログラム)カウンセリング、メンタルクリニックでのカウンセリング
2006年、カウンセリングルーム ココロの部屋設立

生きづらさ、特に人間関係、コミュニケーションに関するサポート、怒りのコントロール、自己肯定感の回復をめざすアダルト・チルドレンのワーク、不調者・復職支援など幅広く対応可能。
執筆
著書『人はなぜ怒るのか』『オヤジの取説』『「なぜか怒っている人の取り扱い説明書』『ココロを軽くする考え方のレシピ』
メールマガジン『ココロのサプリ』
ブログ『ハッピーライフ』『かわいげのない女を卒業しよう』
コラム連載2016年~『働く女性のための相談室』月刊誌PHPスペシャル 
講師
2005年~2016年 六本木ヒルズアーテリジェントスクール講師。
企業にてメンタルヘルス各種研修(管理職研修、ストレス・マネジメント、ハラスメント研修、コミュニケーション研修、アンガー・マネジメントなど)
カウンセラー養成講座、カウンセラー起業塾等の講師他。
テーマはストレス、コミュニケーション、感情のコントロール、アンガー・マネジメントなど。
ハラスメント関係
2008年7月~ 第二東京弁護士会性別による差別的取扱い等に関する相談員
2015年4月~ 日本弁護士連合会ハラスメント相談員

住所・連絡先・URL

専門家名
藤井 雅子(フジイ マサコ)
事業所・屋号
メンタルエステ ココロの部屋
住所
東京都 港区
URL
http://www.mental-room.com (メンタルエステ ココロの部屋)

※直接ご連絡される際は「専門家プロファイルを見て連絡しました。」と言って頂けるとスムーズです。
※専門家に対する営業や広告掲載に関するご連絡はご遠慮ください。

営業・アクセス情報

交通アクセス
都営浅草線高輪台駅徒歩1分
東京メトロ白金台駅徒歩約12分
JR五反田・品川駅徒歩約10分
営業時間
10:30~20:30
定休日
月曜日、不定休