緊急事態宣言が出て家にいることが増え、時間をもてあましてしまう人も多いと思います。また、誰とも喋らず、気分が塞ぎやすくもなりがちです。

こんなときこそ、人と一緒に自分のためになる勉強をしてみてはいかがでしょう。

そこで、しばらくお休みしていた「女性のためのハッピーセミナー」をオンライン（ZOOM）で復活させることにしました。

リアルでやっていたことと同じ内容を、オンライン向けに加工しなおし提供します。

私はIT音痴でスマホもLINEも半年前にようやく導入したくらいなのですが、さすがに今後はオンライン化を避けられないと覚悟しました。そして、先月からオンライン化に向けたオンラインセミナーを受講し、双方向のコミュニケーションやワークができることを実際に体験し確認できたので、オンラインセミナー開催を決めました。

そうはいっても、オンラインセミナーを開催するのは初めてなので、操作に慣れずいろいろ不手際があるかもしれません。また、今後のためにご参加いただいた方にご意見やご感想をぜひお聞かせいただきたいとも思っています。

そこで、今回はモニター価格として、40％オフでご提供しますので、ぜひご参加いただけないでしょうか。この機会にストレス耐性アップになる感情のコントロールとコミュニケーションについて学ぶことはきっと今後役に立つはずです。

1.怒りのコントロール（アンガー・マネジメント）4/11（土）13-15時

2.不安と焦りの対処法　4/19（日）13-15時

3.理解してもらうための伝え方（アサーション）4/25（土）13-15時

4.相手を理解するための聴き方（傾聴）4/29（水）13-15時

セミナーの時間は2時間を予定していますが、多少前後するかもしれません。また、終了後、30分程度を歓談の時間にして、新型コロナのことなどあれこれお喋りして、日頃のストレス解消にしていただきたいと思っています。

ZOOMはとても簡単で、当日私から送られてくるURLをクリックするだけです。

ぜひご一緒に学びましょう。そして、お喋りしましょう。

詳細は　https://www.mental-room.com/seminar　をご覧ください。

また、ご不明な点は遠慮なくお問い合わせください。

こんなときこそ、私と一緒に普段できないことにチャレンジしてみませんか。