気温の差が激しいなか、花粉も飛び始めた今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。

ところで、今発売中のＰＨＰスペシャル３月号は『「ひとり」を楽しもう！』特集です。

私は「おひとりさま」のベテランですが、30才で一人暮らし・一人旅を始めてから、世界が広がり心身ともに自由になりました。

パートナーがいてもいなくても、一人で生きていけるという覚悟と経済的自立がもてるようになると、本当にラクになります。

今思うと、それまではずっと依存先がほしくてもがいていた気がします。だから、つきあっていている人に無理して合わせたりがまんしたりして、結果的に重い女になって振られ続けていたのだと思います。

ひとりの覚悟ができてからは、誰とでも臆することなく対等に話ができるようになり、とっても快適です。おかげさまで、公私ともにいいご縁にも恵まれるようになりました

「おひとりさま」で不安や焦りのある方、今回の特集は必読ですよ。

私の連載「働く女性のためのお悩み相談室」は、後輩がどんどん辞めていくのを見ていてい辛いというお悩みです。

あなたなら、どう回答されますか。ぜひ考える練習だと思って、考えてみてください。

こういうことに正解はありません。いろいろな考え方があっていいと思います。大事なのは、相手を否定したり、自分の価値観を相手に押しつけたりしないことです。

いろいろな考え方ができる柔軟性こそが、ストレスに強くなる秘訣です。そのためには、ものごとの本質を見極め、建設的に考える練習が欠かせません。すぐに答えを見てしまうと力がつかないので、私の回答に興味のある方はどうぞ本誌をご覧くださいませ。